黃山毛尖的功效有瘦身減肥、美白、防紫外線、防皮膚病、抗輻射、護膚美容健體、抗衰老、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸煙危害等等。
常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內(nèi)含的咖啡堿和兒茶素能促使人體血管壁松弛，并能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對松弛血管壁的效應更顯著。
黃山毛峰具有興奮、利尿、強心解痙、抑制動脈硬化、抗菌抑菌、減肥、防齲齒、抑制癌細胞、延緩衰老、防輻射、美容護膚等等。
兩者之間的功效如下所示：
1、提神
黃山毛峰有提神的功效作用，從而有助于緩解疲勞。因為黃山毛峰茶葉里面的咖啡堿成分可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓人們擁有飽滿精神、增進思維，緩解疲勞，還有利于提高工作效率。
2、利尿
黃山毛峰有利尿的功效作用，從而有助于腎臟的健康。因為黃山毛峰含有大量的咖啡堿和茶堿，起著利尿作用，常飲此茶，能有效提供腎臟尿液的濾出率，對于水腫、水滯瘤等癥，有良好的輔助治療作用。
3、防輻射
黃山毛峰有防輻射的功效作用，從而有助于降低輻射對身體的傷害。因為黃山毛峰茶葉提取物可以治療輕度放射病，療效達90%以上，因此經(jīng)常適量飲用黃山毛峰茶，能降低輻射的危害。
4、抗菌消炎
黃山毛峰有抗菌消炎的功效作用，從而有助于避免炎癥的發(fā)生。因為黃山毛峰的茶多酚和鞣酸，可以凝固細菌蛋白質(zhì)，能殺死細菌。皮膚生瘡、外傷破皮等，用濃黃山毛峰茶沖洗患處，能起到很好的消炎、殺菌作用。
5、減肥
黃山毛峰有減肥的功效作用，對于減肥人士來說是款理想的茶飲。因為黃山毛峰含有咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用，可以有減肥效果。
6、防齲齒
黃山毛峰有防齲齒的功效作用，從而有助于保護牙齒。因為黃山毛峰中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就像給牙齒加上一個保護層，提高牙齒的防酸抗齲能力。
以上就是對黃山毛尖、黃山毛峰等的功效與作用的介紹了，除了作用之外還具有比較多的禁忌，比如說不能空腹喝茶，低血糖的人不能喝，孕婦、小孩等人也不好喝。
