打工一族日做夜做，經(jīng)常睡眠不足引至熊貓眼。搞得自己無精打彩的，其實民間偏方治療的方法有很多，假如你的眼睛因用眼過多而疲勞（這對網(wǎng)友們來說是經(jīng)常的事情），可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，幾分鐘后，噴上冷水，再拍干，有助于恢復(fù)疲勞。
消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因有：睡眠不足、用眼過度、較長時間的強刺激、缺少維生素B12、輕度發(fā)炎、貧血、曝曬在陽光下過久、遺傳、疏忽護理、月經(jīng)期間、性生活過度等，都會產(chǎn)生黑眼圈。因此要根據(jù)不同的情況加以防治。避免黑眼圈的最好辦法是：作息正常、睡眠充足、營養(yǎng)均衡多運動、多呼吸新鮮空氣來減少壓力，并避免太陽直接照射，以減少黑色素的產(chǎn)生。消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包(茶葉包在紗布中)在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個茶包，擱15分鐘?；蚴怯们鍧嵉拿蘅検峙涟鶋K，擱在黑眼圈上停留幾分鐘，經(jīng)常堅持。
如果你在太陽底上使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力過大。時間以覺得舒服為好。
睡前應(yīng)徹底清潔眼部化妝品，如果清潔方法不當，最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，但不可太靠近眼瞼。
下面就向你介紹幾款。
雖然西醫(yī)不認為青瓜、茶包等會令黑眼圈或眼腫消失，但試過的人都認為很有效。究竟是真是假，真是信不信由你。
青瓜：將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘，據(jù)說有助血液循環(huán)，令黑眼圈減退之余，更能減輕眼腫。
茶包：將浸泡過的茶包雪凍，然后敷在眼腫位置，讓茶葉發(fā)揮其舒緩作用。想增長睫毛？聽聞用隔夜茶沾濕眼睫毛，便可令睫毛增長。雖然匪夷所思，但都不妨一試。
蓮藕馬蹄渣：蓮藕馬蹄含豐富淀粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，能促進血液循環(huán)。臨睡前，將蓮藕一小節(jié)，馬蹄三、四粒，再加兩杯用攪拌機攪勻，以蓮藕馬蹄渣敷眼約十分鐘，然后洗面，便可減退黑眼圈。
多汁蘋果片：蘋果含豐富鐵質(zhì)，為眼睛提供大量養(yǎng)份。以兩片多汁蘋果敷眼約十五分鐘，便可和熊貓眼講再見。
神奇的藍莓：不要小看這一顆顆藍色的莓子，它含有獨特藍色的花色素苷，能提高視力、有益眼部發(fā)育及強化網(wǎng)膜的效果，給予眼睛健康與活力，適合長期使用電腦的人士。
冰凍匙羹防眼腫：先將鐵匙羹放入雪柜保鮮格半小時，然后取出并用手確定鐵匙羹不會黏肉才可敷眼，以免凍傷眼皮。
熱蛋massage：熱雞蛋除了可以去瘀之外，還可以消除熊貓眼。熱力可加快血液循環(huán)，所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切記：用過的雞蛋不可食用。
除了以上方法，另附：
對付黑眼圈最立竿見影的辦法就是化妝。利用粉底、遮掩膏、眼影、腮紅等使面部膚色整體協(xié)調(diào)，眉眼和嘴唇清晰，黑眼圈就會變得不那么突出、不刺眼了。
第一步：10分鐘冰熱敷眼法
對付兩個黑眼圈，可以用冰熱敷法。準備兩只用特殊液體制成的舒目鎮(zhèn)靜眼罩(屈臣士有售)，其中一只用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另一只放進冰箱里冷卻，熱敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘。這樣能夠加速血液流通，緩解黑眼圈。
小貼士
黑眼圈產(chǎn)生原因：黑眼圈主要是眼部周圍血液循環(huán)較差所致，血液如果循環(huán)不夠通暢就會造成淤血。另外，夏季紫外線照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經(jīng)期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。其中尤以先天性遺傳最難控制。
怎樣預(yù)防：白天一定要在眼部周圍涂用防曬眼霜或配戴防紫外線的墨鏡。使用有加強血液循環(huán)作用的眼霜和眼部精華液。如果時間允許最好進行一下保健按摩。方法如下：
1、先用無名指將眼霜點在眼部周圍。
2、上眼皮由內(nèi)眼角向外眼角，下眼皮由外眼角向內(nèi)眼角，輕輕按揉。
3、由下眼皮內(nèi)眼角向太陽穴打圈按摩。
4、用中指按壓承泣、四白、攢竹、晴空、魚腰、絲竹空穴。
第二步：10分鐘按摩法
首先要調(diào)整皮膚狀態(tài)，目的是把皮膚喚醒，整個人才會有精神。將臉部皮膚清潔完后，用爽膚水將臉部皮膚濕透，用中、無名指輕輕指打整個面部，直到皮膚把液體完全吸收。
用無名指取米粒大小的眼霜、兩指對揉，點在眼周。然后由上內(nèi)眼角向外眼角輕揉，再從下外眼角向下內(nèi)眼角圍繞眼睛輕輕按摩。完成后再用無名指輕輕豎起敲擊眼圈，促進眼霜的吸收。最后，別忘了取適量隔膏霜、將皮膚與外界“隔離”。
小貼士
黑眼圈產(chǎn)生原因：黑眼圈主要是眼部周圍血液循環(huán)較差所致，血液如果循環(huán)不夠通暢就會造成淤血。另外，夏季紫外線照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經(jīng)期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。其中尤以先天性遺傳最難控制。
怎樣預(yù)防：白天一定要在眼部周圍涂用防曬眼霜或配戴防紫外線的墨鏡。使用有加強血液循環(huán)作用的眼霜和眼部精華液。如果時間允許最好進行一下保健按摩。方法如下：
1、先用無名指將眼霜點在眼部周圍。
2、上眼皮由內(nèi)眼角向外眼角，下眼皮由外眼角向內(nèi)眼角，輕輕按揉。
3、由下眼皮內(nèi)眼角向太陽穴打圈按摩。
