我們經(jīng)常感嘆韓劇里的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實(shí)這跟她們?nèi)裉岢利愑嘘P(guān)，一旦受到重視，那么整體水平也就相應(yīng)提高。本來是源自中醫(yī)的韓國醫(yī)術(shù)，用于中醫(yī)藥減肥也大受好評(píng)，其中的代表人物金昭亨所提倡的草藥減肥茶方法很受當(dāng)?shù)睾迷u(píng)。針對(duì)不同的肥胖類型，她還開出不同的處方。
芍藥茶―――祛淤血
有些女性經(jīng)常感覺手腳冰冷，其實(shí)是因?yàn)樗齻兊难貉h(huán)不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進(jìn)血液循環(huán)，將體內(nèi)各處積聚的淤血排出體外。做法很簡單，將15克野生曬干的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時(shí)，再放入生姜、棗和蜂蜜就可以。
薏米綠茶―――消水毒
當(dāng)滯留體內(nèi)的水分變成毒素時(shí)，就很容易誘發(fā)浮腫，這時(shí)應(yīng)該多飲用能令身體變暖、排出身體多余水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內(nèi)濕氣，為身體排毒，是不錯(cuò)的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600－800毫升的水一起煮，至水剩下一半時(shí)，加入綠茶，繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。
半夏茯苓茶―――化痰滯
半夏和茯苓都痰滯有助于祛除痰滯和消化不良等現(xiàn)象，因此對(duì)于新陳代謝不暢，消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病，有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時(shí)候還可以加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥，服用者要根據(jù)個(gè)人情況來決定是否適合，而伏苓就平民化很多，我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料，茯苓補(bǔ)脾又利尿，還有降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣等效果，有些人習(xí)慣長期食用。
市民自己給自己開藥埋下隱患
服抗感冒藥也能引發(fā)腎功能衰竭，記者從多家醫(yī)院腎內(nèi)科了解到，臨床上一些感冒患者在服用了常見抗感冒藥后出現(xiàn)了急性腎衰竭，尤其以老人和小孩更易受損。據(jù)介紹，近幾年因不規(guī)范用藥導(dǎo)致的腎臟疾病患者數(shù)量增加了逾十倍，一方面是因?yàn)楹芏嗨幬锎嬖谀I臟毒性，另一方面也因?yàn)槭忻竦昧烁忻盎蚱渌恍┘膊『罅?xí)慣于自己給自己開藥，不合理用藥造成了最終的嚴(yán)重后果。
自己當(dāng)醫(yī)生引發(fā)腎病
平時(shí)身體很好的老肖不小心感冒了，隨即就開始嗓子疼，還咳嗽，他就隨便在藥店買了一盒感冒藥，誰知道才吃了幾天就出現(xiàn)血尿，被醫(yī)院診斷為濫用藥物導(dǎo)致的腎臟疾病。
市二醫(yī)院腎內(nèi)科主任何永成告訴記者，近年來因服用抗感冒藥、中成藥、抗生素所導(dǎo)致的腎臟疾病患者有增加的趨勢(shì)，以前醫(yī)院每年也就接診一兩名這樣的病人，而現(xiàn)在每年能遇到十幾個(gè)。從臨床上看，很多患者本身身體非常健康，但就是在服用了抗感冒藥等藥品后引起了急性腎功能衰竭、水腫、蛋白尿、高血壓等癥狀；還有的一些患者是本身就已出現(xiàn)了腎臟疾病，但他們并知道，由于腎臟疾病也能引起頭疼、流涕等類似感冒的癥狀，因此就自行服藥治療，這樣無異于“飲鴆止渴”，癥狀自然愈加嚴(yán)重。
之所以會(huì)造成這種情況，一方面是部分抗感冒藥的腎毒性較大，是導(dǎo)致服藥者出現(xiàn)腎臟疾病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;之一，但同時(shí)也是因?yàn)楝F(xiàn)在很多市民習(xí)慣于自我藥療，而不上醫(yī)院治療。中國非處方藥協(xié)會(huì)之前進(jìn)行的統(tǒng)計(jì)顯示，目前我國常見病癥中自我診療比例最高的就是感冒，占常見病癥的89.6%，眾多的感冒患者治療的首選是到藥店自行購買藥品。其實(shí)，即便是感冒這種“小病”或者是其他非處方藥也要根據(jù)病情、自身體質(zhì)和藥物情況適當(dāng)選擇，同時(shí)還要用適當(dāng)?shù)姆椒?、適當(dāng)?shù)膭┝?，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間準(zhǔn)確用藥。
