一杯清茶，品盡了人生沉浮，也為生活增加了清新、明澈的樂(lè)趣。癡茶的人，擁有內(nèi)心的平靜，有著豁達(dá)的心態(tài)和不可置疑的執(zhí)著。閑時(shí)，飲一杯清茶，無(wú)關(guān)風(fēng)月，不爭(zhēng)名利，那飲用白茶具有哪些功效呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
白毫銀針適合春天喝
白毫銀針在白茶中的等級(jí)排第一，品質(zhì)最為優(yōu)越，采摘自早春的鮮嫩單芽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，游離氨基酸含量多在6%以上，最高可達(dá)9%。另外，早春白茶的鮮茶芽針中，抗氧化劑(如茶多酚)也特別有活力，采摘后，不揉捻，不加熱，中國(guó)十大名茶，只是在陽(yáng)光下自然萎凋，干燥，從而避免了像綠茶因加熱而造成的大量的茶多酚的破壞。白毫銀針適合春天品嘗，可以喝到最原汁原味的茶，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也能最大程度被保留。
白牡丹適合夏天喝
白牡丹茶性較為寒涼，適合在夏天飲用，有潤(rùn)肺清熱的功效。夏日喝白牡丹還有預(yù)防中暑的作用，沖泡后，茶湯呈杏黃色，清澈見(jiàn)底，茶味甘醇清新，啜飲一杯，消暑散熱，令人精神愉悅、心曠神怡。且茶中富含人體所需的氨基酸、茶多酚、礦物質(zhì)、等多種微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒腦、解毒利尿、除膩化積、減肥美容、防治流感、防癌抗癌等諸多功效，是當(dāng)今公認(rèn)最安全又營(yíng)養(yǎng)的綠色健康飲品。
壽眉或貢眉適合秋天喝
壽眉和貢眉在白茶中的產(chǎn)品占一大半以上，主要采摘時(shí)間為每年的4月至10月。其生長(zhǎng)周期比白毫銀針和白牡丹都要長(zhǎng)得多，受日照和雨露滋潤(rùn)的時(shí)間更長(zhǎng)。相比之下，內(nèi)含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更為豐富，保健功效也更強(qiáng)一些。秋天干燥，以貢眉或壽眉保養(yǎng)身體，無(wú)疑是上好選擇。
新工藝白茶適合冬天喝
而在寒冷的冬季則適合喝新工藝白茶。新工藝白茶區(qū)別于傳統(tǒng)的白茶，新增了輕發(fā)酵和輕揉捻兩道工序，是白茶中的新品。其底韻雖與白茶近似，但在口感上卻變得更為醇厚，其品質(zhì)與烏龍類似，所以冬天飲用新工藝白茶，較合時(shí)宜。
老白茶一年四季佳宜
經(jīng)過(guò)三年以上時(shí)間陳放的老白茶在一年四季都適合飲用。老白茶存放的時(shí)間越長(zhǎng)，其功效及藥用價(jià)值就越高。平時(shí)多喝點(diǎn)老白茶，對(duì)身心都很有好處。
白茶每天什么時(shí)候喝好
小編建議，一天之內(nèi)喝白茶最好的時(shí)間是下午三四點(diǎn)鐘和晚上七點(diǎn)半左右。人們通常說(shuō)喝下午茶，因?yàn)橐话闱闆r下人體在下午三四點(diǎn)鐘的時(shí)候肝火旺盛，根據(jù)白茶具有退熱祛暑解毒的功效。此時(shí)飲用白茶對(duì)人身體能夠起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力。另外對(duì)于那些“三高”的人群來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持喝下午茶能起到藥物都無(wú)法達(dá)到的效果。
白茶的功效與作用
1、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
2、白茶除了含有其他茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以顯著提高體內(nèi)脂酶(lipoproteinlipase)活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。
3、白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產(chǎn)太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣藥。
4、白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶還有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害。
5、白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)。
在氤氳的茶香里，品一品前塵往事，讓恩怨得失隨茶水翻滾之后，歸于平淡。
細(xì)品一杯香茗，最終明白，繁華似夢(mèng)最終回歸平靜，且讓人生隨一杯茶水，濃濃淡淡中散發(fā)自己的馨香。
