喝法
茶有藥性，正確喝茶更養(yǎng)生
區(qū)分寒性食物和熱性食物的方法：①?gòu)奈兜郎蟻?lái)看，味甜、味辛的食品，由于接受陽(yáng)光照射的時(shí)間較多，所以性熱，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。②從顏色來(lái)看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故
注意啦！正確的喝茶習(xí)慣很重要！
茶，一片樹(shù)葉帶給人們的神奇的價(jià)值和回饋在現(xiàn)代化的生活里無(wú)論作為飲品還是一種價(jià)值符號(hào)茶給人們的帶來(lái)知識(shí)量和連接都是氣勢(shì)磅礴的。喝茶怡情、養(yǎng)性又健康。習(xí)慣了喝茶，但沒(méi)有注意喝茶的正確方法，不但品嘗不到喝茶的美好，不能起到養(yǎng)生的作用，反而會(huì)對(duì)身體造
想要保護(hù)你的胃，該如何科學(xué)飲茶
胃是人體中最重要的器官之一，它承載著吸收營(yíng)養(yǎng)，消化食物，提供能量等多方面的人體需求。中醫(yī)界普遍認(rèn)為，胃分為虛熱、虛寒等，吸煙、喝酒、睡眠不規(guī)律、精神壓力過(guò)大都會(huì)對(duì)胃造成嚴(yán)重的傷害。但現(xiàn)代人諸多亞健康，腸胃疾病，高血壓，糖尿病...歸根結(jié)底也無(wú)
普洱生茶要這樣喝才正確
凡是愛(ài)喝茶的朋友知道喝普洱生茶有利身體健康，可大家都知道普洱生茶要怎樣喝才是正確的嗎？下面就給大家介紹一下普洱生茶該怎樣喝。1、現(xiàn)在很多女性都希望喝普洱茶減肥。要想減肥，一定記住是在飯后半小時(shí)喝生普洱茶。這是因?yàn)閯偝赃^(guò)油膩的飯菜，普洱茶能夠去
“三異”，做到合理飲茶、科學(xué)喝茶。
喝茶有益健康，尤其是長(zhǎng)期堅(jiān)持喝茶。但這是建立在“合理飲茶”的基礎(chǔ)之上的。好好喝茶、喝好茶，也是有講究的，要因人、因時(shí)、因場(chǎng)合而異。1、喝茶，要因人而異茶不在貴，適合就好。有的人喝了綠茶睡不著，有的人不喝茶睡不著，有的人喝烏龍茶胃就受不了，而有
茶有藥性，正確喝茶更養(yǎng)生
區(qū)分寒性食物和熱性食物的方法：①?gòu)奈兜郎蟻?lái)看，味甜、味辛的食品，由于接受陽(yáng)光照射的時(shí)間較多，所以性熱，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。②從顏色來(lái)看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故
?這幾個(gè)小技巧讓你喝茶不再失眠！
許多人都說(shuō)，晚上不能喝茶，喝了會(huì)失眠。在晚上的時(shí)候喝茶，一定會(huì)影響睡眠嗎？其實(shí)未必，茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但茶也能安神，只要科學(xué)的調(diào)整飲茶種類(lèi)及方法，不僅不會(huì)影響睡眠，還能幫助保證睡眠質(zhì)量。大家常說(shuō)喝茶會(huì)失眠，是因?yàn)椴枞~里含有咖啡堿
茶有藥性，正確喝茶更養(yǎng)生
區(qū)分寒性食物和熱性食物的方法：①?gòu)奈兜郎蟻?lái)看，味甜、味辛的食品，由于接受陽(yáng)光照射的時(shí)間較多，所以性熱，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。②從顏色來(lái)看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故
一天要喝多少茶葉才健康？
為什么每天都要喝茶？其實(shí)最基本的原因就是這杯茶喝下去，我們喝得最多的是什么？是茶多酚、咖啡堿、茶氨酸？當(dāng)然是水啦！我們的身體每天都在流失大量的水分，比如出汗、小便。大多數(shù)成年人每天至少應(yīng)該補(bǔ)水6～2.5L的水，如果出汗量大或激烈運(yùn)動(dòng)后，還需加
“任心”學(xué)堂 | 春季如何飲茶養(yǎng)生
立春「月令七十二候集解」言:「立，建始也，五行之氣往者過(guò)來(lái)者續(xù)于此，而春木之氣始至，故謂之立春」所謂一年之計(jì)在于春，立春自古以來(lái)就是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。「陽(yáng)和起蟄，品物皆春」，過(guò)了立春，萬(wàn)物復(fù)蘇生機(jī)勃勃，一年四季從此開(kāi)始了。立春之后的一段時(shí)間往往冷
實(shí)操視頻：大益茶道師手把手教你輕松撬開(kāi)普洱茶
喝一杯好的普洱茶，撬茶是第一步。但是無(wú)論對(duì)于新手還是老茶客，稍有分神，“撬壞茶”這種尷尬事就很容易發(fā)生——·茶針、茶刀、水果刀甚至菜刀都用上了，有些茶就是撬不下來(lái)；·一針戳下去，好好的茶葉被戳了個(gè)細(xì)碎；·一個(gè)不小心，茶沒(méi)撬好還把手給弄傷了……
茶有藥性，正確喝茶更養(yǎng)生
區(qū)分寒性食物和熱性食物的方法：①?gòu)奈兜郎蟻?lái)看，味甜、味辛的食品，由于接受陽(yáng)光照射的時(shí)間較多，所以性熱，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。②從顏色來(lái)看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故
老白茶這么喝，病毒全趕跑
俗話(huà)說(shuō)：“老白茶是個(gè)寶，喝了病毒全趕跑。”研究證明：一年四季中，人有一半的病是在春天得。老白茶作為日常飲品，只要加一味食材（紅棗），就能輕松搞定這些小毛病！為全家不生病，花一分鐘看看！福鼎白茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱(chēng)，其原理是白
同一款巖茶，晴天和雨天，竟然能喝出不一樣的味道？
《1》春季，就是多雨，淅淅瀝瀝不停飄著雨絲。纏綿不停的細(xì)雨，不同人的眼里，看到的是不同的風(fēng)景。有的人，看到憧憬與生機(jī)，好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生，春雨貴如油！也有的人，看到的是往事與悵惘，南朝四百八十寺，多少樓臺(tái)煙雨中。對(duì)于麻花來(lái)說(shuō)，下雨天，意味
老白茶這么喝，病毒全趕跑！
俗話(huà)說(shuō)：“老白茶是個(gè)寶，喝了病毒全趕跑。”研究證明：一年四季中，人有一半的病是在春天得。老白茶作為日常飲品，只要加一味食材（紅棗），就能輕松搞定這些小毛??！為全家不生病，花一分鐘看看！福鼎白茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱(chēng)，其原理是白
普洱生茶怎樣喝？
凡是愛(ài)喝茶的朋友知道喝普洱生茶有利身體健康，可大家都知道普洱生茶要怎樣喝才是正確的嗎？下面就給大家介紹一下普洱生茶該怎樣喝。1、現(xiàn)在很多女性都希望喝普洱茶減肥。要想減肥，一定記住是在飯后半小時(shí)喝生普洱茶。這是因?yàn)閯偝赃^(guò)油膩的飯菜，普洱茶能夠去
要想茶解渴，喝對(duì)方法很重要！
眾所周知，多喝水對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，而有些人不太喜歡喝淡然無(wú)味的白開(kāi)水，這可怎么辦呢？其實(shí)，有很多常見(jiàn)的茶飲也是具有解渴功效的哦。今天，一起來(lái)看看茶水解渴應(yīng)該怎樣喝。每日飲茶的最佳時(shí)間早上9點(diǎn)一杯花茶。專(zhuān)家建議，人一天喝3杯茶最合適。第
要煮茶喝，先避開(kāi)這三個(gè)誤區(qū)
圍壺而坐，傾心而談，聽(tīng)著茶水沸騰的聲音，享受煮茶的樂(lè)趣，是一件極為寫(xiě)意的事情。但是許多人在煮茶上還是有誤區(qū)，下面我們就來(lái)看看，別把美食變糗事。誤區(qū)一：直接用鐵壺煮茶一般鐵壺的材質(zhì)中是有氣孔的，“會(huì)呼吸”。煮茶葉時(shí)，鐵單質(zhì)和茶葉中的鞣酸反應(yīng)，會(huì)
普洱茶這么喝，病毒全趕跑
都說(shuō)：老生茶是個(gè)寶，喝了病毒全趕跑。研究證明：一年四季，人有一半的病是在春天得，“春捂秋凍”是老祖宗留下的養(yǎng)生良言。生茶作為日常飲用，喝多了可能會(huì)致寒，只要加一味食材紅棗，就能輕松解決這些小毛病。為了去全家人不生病，請(qǐng)花一分鐘時(shí)間看看。云南普
喝茶的小小建議，建議收藏！
導(dǎo)語(yǔ)身邊不乏愛(ài)喝茶的人，特別是一些老者，白發(fā)蒼蒼，身體卻很硬朗，他們中大多有喝茶的習(xí)慣，有的老人家可以說(shuō)喝了一輩子的茶，他們對(duì)喝茶也有自己的見(jiàn)解和習(xí)慣。近來(lái)聽(tīng)到一位喝茶一輩子，研究茶大半輩子的老前輩的一些喝茶的心得：“飲茶一分鐘，解渴；飲茶一
