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喝法

七個(gè)喝茶技巧,可以緩解喝茶失眠!

許多人都說(shuō),晚上不能喝茶,喝了會(huì)失眠。在晚上的時(shí)候喝茶,一定會(huì)影響睡眠嗎?其實(shí)未必。茶有提神的作用,這是毋庸置疑的,但,茶也能安神,只要科學(xué)的調(diào)整飲茶種類及方法,不僅不會(huì)影響睡眠,還能幫助保證睡眠質(zhì)量。喝茶失眠主要原因:大家常說(shuō)喝茶會(huì)失眠,是

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2019年4月1日 01:42

濕氣重有7個(gè)特征,該喝什么茶?

茶不是藥,但是很好的養(yǎng)生飲品。茶不是藥,但對(duì)于不同體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),應(yīng)有不同的選擇。濕氣重的人,對(duì)于喝茶這件事,也應(yīng)該有不同的選擇……【濕氣重有什么危害】1、體內(nèi)濕氣遇寒則成為寒濕,遇熱則成為濕熱,遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,濕氣在皮下,就形成肥胖;2、濕氣

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2019年4月1日 01:38

入冬了,黑茶要怎么喝?

冬天寒氣重,是陽(yáng)氣閉藏的季節(jié)。黑茶是我國(guó)特有的茶類,生產(chǎn)歷史比較悠久,種類比較豐富。黑茶屬于后發(fā)酵茶,茶葉在微生物的作用下會(huì)發(fā)生一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng),生成一些對(duì)人體有益的功能成分。一、黑茶暖胃冬天是一年中最寒冷之季節(jié),人體的生理機(jī)能由嚴(yán)寒而減

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2019年3月31日 09:17

老白茶這么喝,病毒全趕跑

俗話說(shuō):“老白茶是個(gè)寶,喝了病毒全趕跑。”研究證明:一年四季中,人有一半的病是在春天得。老白茶作為日常飲品,只要加一味食材(紅棗),就能輕松搞定這些小毛??!為全家不生病,花一分鐘看看!福鼎白茶有“一年為茶,三年為藥,七年為寶”之稱,其原理是白

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2019年3月31日 09:07

茶分寒與熱,會(huì)喝才養(yǎng)生!

中醫(yī)講究“性”,將食物分為寒、涼、溫、熱等“四性”。茶作為人們?nèi)粘I钪械淖罴扬嬈分?,我們也?jīng)常聽到這樣一些評(píng)論,喝對(duì)茶更有益身體健康。喝茶,要講茶道,還要講體質(zhì)。每個(gè)人的體質(zhì)不同,適宜的茶也不同,茶也分寒性與熱性。常見的茶葉主要分為:綠茶

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2019年3月31日 08:03

茶,這個(gè)時(shí)間喝最好

飲用茶類物質(zhì)會(huì)刺激神經(jīng)而影響睡眠的,因此它對(duì)中樞神經(jīng)的刺激性比較強(qiáng),建議不要在晚上飲茶,以免影響睡眠質(zhì)量。失眠的原因此外失眠問題是由很多原因?qū)е碌?。也有一部分的人在飲用茶之后,晚上仍然可以睡得著,但是平時(shí)情緒波動(dòng)較大且比較敏感,睡眠狀況欠佳和

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2019年3月31日 07:56

喝普洱茶,多一個(gè)小動(dòng)作,讓你的茶更好喝

很多人有收到茶友馬上開喝的習(xí)慣。但像普洱這樣的茶類,尤其是經(jīng)過多年倉(cāng)儲(chǔ)的老普洱,開封即喝口感不佳,常常能喝出異雜味或是感覺燥喉。對(duì)于老茶客來(lái)說(shuō),醒茶便是再熟悉不過了!大部分普洱茶,甚至一些其它的茶類,從密封罐里拆封之后,更好喝的秘密在于,放進(jìn)

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2019年3月31日 07:21

九種體質(zhì)、六大茶類,教你如何配對(duì)

體質(zhì)是指人體生命過程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)。了解自己的體質(zhì)類型和生理狀態(tài),能夠更好的讀懂自己的身體,從生活中獲取健康,掌握健康的主動(dòng)權(quán)。健康體質(zhì)的人形體肥瘦適中,男

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2019年3月31日 06:27

說(shuō)茶|濃茶和淡茶,哪個(gè)更養(yǎng)人?

居家過日子,開門七件事——柴米油鹽醬醋茶。中國(guó)作為世界上最早產(chǎn)茶的國(guó)家,飲茶歷史非常悠久。可怎樣喝茶才能達(dá)到最好的養(yǎng)生效果呢?有的老茶客常說(shuō),這茶太淡,沒味!喜歡喝有茶味的茶,往往將茶泡的過于濃厚,再感覺過癮,刺激!對(duì)一些柔和的茶,總覺得不夠

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2019年3月31日 06:17

喝茶的最佳時(shí)間

中的常見飲品,既能解渴又能養(yǎng)生,雖然大家都愛喝,但不一定人人都能在正確的時(shí)間和季節(jié)品茶。這份時(shí)間表供參考。每日時(shí)間段早上9點(diǎn)一杯花茶。第一杯是早茶,適合早飯后9點(diǎn)到10點(diǎn)飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用,是3杯茶中最重要的。早茶宜選花茶

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2019年3月31日 06:16

七個(gè)喝茶技巧,可以緩解喝茶失眠!

許多人都說(shuō),晚上不能喝茶,喝了會(huì)失眠。在晚上的時(shí)候喝茶,一定會(huì)影響睡眠嗎?其實(shí)未必。茶有提神的作用,這是毋庸置疑的,但,茶也能安神,只要科學(xué)的調(diào)整飲茶種類及方法,不僅不會(huì)影響睡眠,還能幫助保證睡眠質(zhì)量。喝茶失眠主要原因:大家常說(shuō)喝茶會(huì)失眠,是

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2019年3月31日 06:15

【茶課堂】黑茶到底藏幾年才好喝?

對(duì)于茶來(lái)說(shuō),適不適合喝,存多少年好喝,都有兩個(gè)前提條件:原料好工藝好,存儲(chǔ)環(huán)境得當(dāng),不滿足這兩個(gè)條件,存多久都不會(huì)好喝。對(duì)黑茶來(lái)說(shuō),不同的黑茶存放的時(shí)間往往不一樣,是否好喝就要看茶葉發(fā)酵程度,以及本身用料的等級(jí),以及存放地點(diǎn)所決定的轉(zhuǎn)化速度,

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2019年3月31日 06:10

【茶課堂】黑茶到底藏幾年才好喝?

對(duì)于茶來(lái)說(shuō),適不適合喝,存多少年好喝,都有兩個(gè)前提條件:原料好工藝好,存儲(chǔ)環(huán)境得當(dāng),不滿足這兩個(gè)條件,存多久都不會(huì)好喝。對(duì)黑茶來(lái)說(shuō),不同的黑茶存放的時(shí)間往往不一樣,是否好喝就要看茶葉發(fā)酵程度,以及本身用料的等級(jí),以及存放地點(diǎn)所決定的轉(zhuǎn)化速度,

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2019年3月31日 06:10

【茶與健康】健康喝茶大全

說(shuō)到喝茶很多人都會(huì)說(shuō)喝茶誰(shuí)不會(huì)呢?那又有幾個(gè)是真正懂得“健康喝茶”的呢?中醫(yī)表示,就是根據(jù)不同的體質(zhì),不同的年齡,不同的時(shí)間,選擇喝不同的茶葉。有的人為了追求全面的體驗(yàn)茶葉帶來(lái)的快感選著空腹試茶這樣能保持靈敏的味覺,這樣子大大增大了茶葉對(duì)身體

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2019年3月31日 06:10

冬季胃動(dòng)力不足?一杯茯茶好處多

冬季,吃的多了,動(dòng)的少了;各種肉食,各種吃法,總是吃得滿嘴是油,肚子飽飽的,腸胃就會(huì)常有不適。因此,減脂去膩,行滯消食,護(hù)胃順腸,增強(qiáng)腸胃動(dòng)力,促進(jìn)消化功能成為冬季不可忽視的問題。茯茶,安化黑茶中的一個(gè)品類,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分、礦物質(zhì)及豐富微生

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2019年3月30日 08:58

最應(yīng)該喝茶的人??!快看看,有你嗎?

不管從營(yíng)養(yǎng)成分和藥用成分,還是從營(yíng)養(yǎng)保健的角度考慮,茶已成為我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚囊徊糠至?。一?ldquo;必要”的人更是需要喝茶。一、吸煙者:就是抽煙抽出胃病的人群。白領(lǐng)階層在交際中常以遞煙為敬,不少?gòu)氖履X力勞動(dòng)者還喜歡在思考時(shí)點(diǎn)支煙來(lái)舒緩一下,或

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2019年3月30日 08:16

AQI指數(shù)爆表,霧霾天適合喝什么茶?

入冬以來(lái),全國(guó)各地都遭遇了較為嚴(yán)重的霧霾天氣,就連號(hào)稱自帶“結(jié)界”的魔都上海也沒能幸免。今天全天的AQI指數(shù)平均都在160左右,走在路上處處能看到戴著口罩防塵的人群。本酩茗堂主(mmmaster88)在此提醒各位,霧霾天請(qǐng)務(wù)必做好防護(hù)措施:盡

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2019年3月30日 07:54

知識(shí) | 茶分寒熱,切勿亂喝!

中醫(yī)講究將食物分為寒、涼、溫、熱等“四性”,茶也有如此分類。凡適用于熱性體質(zhì)和病癥的食物,就屬于涼性或寒性食物。如適用于發(fā)熱、口渴、煩躁等癥象的西瓜;適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質(zhì)的食物。溫性或熱性與涼性或寒性相反,凡適用于

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2019年3月30日 07:42