最適合立秋喝的茶,你對它了解有多少?
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最適合立秋喝的茶,你對它了解有多少?

立秋,是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣,也是秋天的第一個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開始;“秋”,就是指暑去涼來。

“始驚三伏盡,又遇立秋時(shí)”

酷暑難耐的夏日感覺還沒有戰(zhàn)斗完

這么快三伏天就走到了尾聲

“苦熱恨無行腳處,微涼喜到立秋時(shí)”

立秋這個(gè)美好的節(jié)氣就這樣款款而來

古漢語中,秋者,揫也。萬物于此而揫斂也,自然萬物陽氣漸收,陰氣漸長。同時(shí),人體的陰陽代謝自然也進(jìn)入陽消陰長的過渡時(shí)期。

立秋后雖然早晚涼爽,但此時(shí)暑熱未消,想要防暑不妨多喝茶,而飲茶,也同樣講究四季有別,并不是所有的茶都適合在秋天飲用。

立秋時(shí)節(jié)一到,此時(shí)飲茶養(yǎng)生最講究溫潤之道。而這里首選性質(zhì)溫和的茶類,比如龍潤茶·楚蘭,精選邦東茶區(qū)原料,經(jīng)制茶大師匠心精制而成,是一款滿載榮譽(yù)、滋味獨(dú)具一格的茶。

立秋與茶

立秋后處暑前采摘的茶葉叫立秋茶。

立秋之前茶樹的生長繁榮茂盛。立秋之后,茶樹的生長如同一輛急駛的車突然減速,并漸漸地轉(zhuǎn)向。這段時(shí)間悶熱的氣候有所收斂。茶樹的葉片增厚,內(nèi)在的密度加強(qiáng),茶的香味略顯厚重。

立秋茶截取的是萬物趨于成熟的自然力量。

秋暑喝茶小貼士

立秋之后,季節(jié)交替,余熱未消,氣候干燥,人體津液未完全恢復(fù)平衡,人容易感到口干舌燥、疲乏無力,中醫(yī)上稱之為“秋燥”、“秋乏”,此時(shí)飲茶養(yǎng)生講究溫潤之道。

立秋宜飲普洱茶。普洱茶中含有維生素C含量高,而且都溶于水,能充分利用。茶葉的酶,按它們在機(jī)體中的生理效應(yīng)來說,有相似之處,而且有些維生素就是酶的組成部分。

普洱茶葉中的碳水化合物含量約為30%,能沖泡出來的大約5%左右。脂類在茶葉的含量為2-3%,其中有磷、硫脂、糖脂和甘油三酸脂。茶葉中的脂防酸,主要是亞油酸和亞麻酸,都是人體所必須的,是腦磷脂和卵磷脂的重要組成部分。

秋老虎來襲,

如何安枕無憂?

立秋的養(yǎng)生之道中有一條:早睡早起。以茶入枕,可安神助眠。趁著秋老虎來襲之際,不妨備幾只茶枕以度秋暑。

用茶制枕,古來有之

唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈的《千金方》中記載:“以茶入枕,可明目清心,通經(jīng)絡(luò),延年益壽?!?/p>

古代詩人陸游就終生使用茶枕,80歲仍耳聰目明。

★做茶枕要用什么茶葉?

做茶枕要茶樹上的老茶葉,老茶葉有濃濃的茶香,但用來泡茶,口感極不佳,所以茶農(nóng)一般會把其摘棄,正好廢物利用,需陰干使用,而不能放在陽光下暴曬,否則會使茶葉香氣散失,功效降低。

★茶枕有什么保健功用?

茶枕以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫(yī)理論為基礎(chǔ),結(jié)合現(xiàn)代工藝精制而成。枕芯茶葉散發(fā)出清新的香味,調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量;使茶葉中上千種有效成分,通過吸納和透皮作用充分被人體吸收,達(dá)到明目健腦、健康睡眠的效果。

★茶枕適合什么人群?

茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛,尤其頭出汗比較多的人使用。因?yàn)橛械娜怂X的時(shí)候出汗多了容易把枕頭弄濕,這樣一些病原微生物、螨蟲、灰塵等落在枕頭上,會誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病,特別是孩子用最合適。

明目清神,提高工作效率。學(xué)生使用可以保護(hù)視力、去眼疾、清腦安神、祛青春痘;成年人使用好處就更多了,如可以抗病毒、抗輻射、降血壓、養(yǎng)顏明目、清熱解。