一年四季該如何飲用普洱茶?
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一年四季該如何飲用普洱茶?

普洱茶分為生普洱和熟普洱兩種。

生、熟普洱茶性能和功效不一,對人體的保健作用也不盡相同。

隨季節(jié)進(jìn)行選茶變化,從而更好地根據(jù)茶葉特性、功效選擇飲茶。


春季飲茶重養(yǎng)生

春季人體處于舒發(fā)之際,可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶。

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這樣的茶既有溫性,又有活性。

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還利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪,能促進(jìn)人體陽氣生發(fā),使人精神振奮,消除春困,增強(qiáng)疾病的抵御能力。

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夏季飲茶益祛暑

夏季溽暑蒸人,此時(shí)宜飲普洱生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。

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生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養(yǎng)之效。

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秋季飲茶強(qiáng)健體

秋季天氣干燥,″燥氣當(dāng)令″,常使人口干舌燥,宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶。

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或者也可以生茶和熟茶混用,取其兩者功效。

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這樣飲用茶性適中,介乎生熟茶之間,不寒不熱,很適合秋天氣候。

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冬季飲茶保健康

冬季養(yǎng)生重在御寒保暖,提高抗病能力。

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此時(shí)宜喝熟普洱茶,其色褐紅,暖意滿懷且熟茶性味甘溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,能夠強(qiáng)身補(bǔ)體,從而增強(qiáng)人體對冬季氣候的適應(yīng)能力。?

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