周一,玫瑰普洱
作為一周工作的開始,星期一是心理和身體的雙重“過渡期”。雙休日之后,人體的生物鐘往往還沒有調(diào)節(jié)過來,一下子從休閑狀態(tài)切換到工作狀態(tài),總感覺有很多的事要忙,卻偏又丟三落四。星期一往往會(huì)伴隨著疲倦、頭暈、周身酸痛、注意力不集中的表現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì),星期一遲到者增多、看病者增多、疲勞者增多。請(qǐng)假的人數(shù)也在一周中是最多的,并且制造請(qǐng)假借口的創(chuàng)意也最活躍。
玫瑰花含有豐富的維生素A、C、B、E、K以及接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成份,能改善內(nèi)分泌失調(diào)、清熱解火、消除疲勞。更能有效促進(jìn)血液循環(huán),美容、利尿、緩和腸胃神經(jīng)。
想來,帶著黑眼圈以及“周末懶”勉強(qiáng)上班的“忙day”,來一杯芳香怡人色彩明亮的玫瑰普洱,不僅理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏,瞬間讓您比同事的皮膚和精神狀態(tài)都明朗百倍;還可以促進(jìn)消化、開胃健脾、消除疲勞,更可以利尿、促進(jìn)新陳代謝,跟還未消化掉的積食以及水腫saygoodbye。
周二,荷葉普洱
?。w虛、孕期以及經(jīng)期忌飲)
剛剛挨過緊張、紛雜的星期一,很多事情好像缺乏一個(gè)清晰的脈絡(luò)。人們通常認(rèn)為周一是整周中最糟糕的一天,但現(xiàn)在看來似乎不是這樣。部分白領(lǐng)會(huì)輕松度過周一。他們和同事閑扯周末趣聞,同時(shí)調(diào)整精力準(zhǔn)備進(jìn)入工作狀態(tài)。到了周二,他們開始走出閑散狀態(tài),著手處理上周遺留的工作事物,安排本周工作計(jì)劃,但壓力也隨之而來,工作量和壓力水平都將達(dá)到峰值。調(diào)查顯示,大部分人在周二通常會(huì)放棄午休時(shí)間,加緊干活。
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪并且排出體外。含有大量纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、排出毒素。荷葉中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞、氣滯型肥胖等,更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效,久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛人群,飲用之后可以達(dá)到排水利尿的作用。更是富含茶瘦素,提升代謝。荷葉堿能強(qiáng)悍密布于人體腸壁,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。具有較強(qiáng)的油脂排斥功效,從而對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感,改善油膩飲食習(xí)慣。具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
為加緊工作而久坐不起的“求死day”,來杯排毒利水、排油降脂的清新荷葉普洱,讓自己用“跑廁所”被動(dòng)得活動(dòng)放松一下身心,解決堆積的工作的同時(shí),還可以解決身體里堆積的脂肪與毒素,可謂工作健康兩不誤的最佳選擇。
周三,檸檬普洱
星期三是一周的轉(zhuǎn)折,延續(xù)了星期二的忙碌,周三人們已經(jīng)完全適應(yīng)了忙碌的工作狀態(tài)。同時(shí),周三處在一周工作日的正中間,上一個(gè)周末的快樂已經(jīng)遠(yuǎn)去,而下一個(gè)周末似乎還遙遙無期,人們仿佛墜入到“工作泥沼中”,心理興奮度會(huì)出現(xiàn)下滑。心理專家指出,周三同時(shí)也是精力最旺盛的日子,往往思路活躍最具創(chuàng)造性。因此,這一天是制定戰(zhàn)略、開展“頭腦風(fēng)暴”的最佳時(shí)間,也是決策技能最能得到發(fā)揮的時(shí)候。此時(shí)的人都會(huì)尋求一種平衡。在處理了兩天內(nèi)部事務(wù)之后,在周三人們或許更希望和外界做一種交流以達(dá)到平衡。
檸檬富含無機(jī)鹽、糖、維他命C、鈣、納、磷、鐵,具有增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚衰老、提亮膚色、美容瘦身的功效。還可以將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生的毒素及廢物予以清除,甚至可以排出體內(nèi)積聚的鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害的物質(zhì)。從而使血液純凈,讓人體必需的營(yíng)養(yǎng)“氧氣”能完全有效到腦部及全身各組織器官,使頭腦清晰、思路敏捷,消除頭昏及怠倦感。同時(shí)可以中和胃酸,幫助消化、洗滌并排除人體不需要的廢物,從而達(dá)到清腸的作用。
這前不著村后不著店的“未死day”,一杯酸甜可口回味無窮的檸檬普洱,既能調(diào)味周中的乏味,還能排除上半周積聚的輻射等有害物質(zhì)和廢物,活躍全身,讓你的“頭腦風(fēng)暴”來得更加猛烈些吧。
周四,原味普洱
在經(jīng)過了前三天高效率的工作、高強(qiáng)度的加班后,大部分人們都已經(jīng)身心疲憊,生理和心理都受到挑戰(zhàn)。因此,心理專家總結(jié),周四的時(shí)候,人的順從性最高、最好說話、比較通融。
普洱茶中含有的維生素c、維生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,而人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機(jī)制之一,通過調(diào)節(jié)新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),自然平衡體內(nèi)機(jī)能,可美容、延緩衰老,因此普洱茶被稱為“美容茶”、“益壽茶”。熟普內(nèi)含有豐富物質(zhì),能夠有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性,從源頭上減少油脂攝入,此外也能抑制肝臟脂肪合成酶的活性,抑制脂肪組織的形成,并刺激脂肪氧化,消耗能量,燃燒已有多余脂肪組織。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng),所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用。
俗話說的好:過了星期三不愁星期天,星期三之后的“受死day”其實(shí)還是很讓人欣喜的。一周恍然過去多半,讓一杯原味普洱延緩時(shí)間在我們身上留下的痕跡,放松我們的大腦跟身心,滿格回血迎接周末的來到。
周五,桃花普洱
(經(jīng)期、孕期及哺乳期忌飲)
這是每周工作的最后一天,這一天里人們完成的工作,在數(shù)量、質(zhì)量上比平時(shí)都要高。一些在平時(shí)看來有些頭痛、棘手的事情,在這一天里卻比較容易。就算是最不情愿加班的人,碰到這天都會(huì)不知不覺地干過了點(diǎn),驚嘆:“時(shí)間過得真快”。調(diào)查顯示,按道理因?yàn)榧磳⒎偶俣鴽]有心思工作的星期五成為工作效率最高的一天。因?yàn)榘镜搅酥芪?,人們總希望一周事一周清,一些一周?nèi)糾纏不清的事情這個(gè)時(shí)候來個(gè)了斷。
桃花可消食順氣,更可以排毒、通腸,從而達(dá)到減肥美容養(yǎng)顏的作用。桃花的美容作用,主要是源于花中含有的山奈酚、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管、疏通脈絡(luò)、潤(rùn)澤肌膚、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)皮膚彈性、促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給,使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸,容易被皮膚吸收,對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效,還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力,從而防治皮膚病,對(duì)皮膚大有裨益。
從星期一就開始期盼的“福來day”終于華麗麗得來了,是不是已經(jīng)把聚會(huì)和走親訪友計(jì)劃排滿檔咯?!一杯桃花普洱,身體輕松、心情愉悅,更是令您“好顏色”,如桃花般嬌美,美美噠過周末。
周六,菊花普洱
讓我們紅塵作伴活得瀟瀟灑灑,周末讓人聯(lián)想到的事物,想必大抵都是美食,美酒,聚會(huì),訪友這一類。女生通宵追個(gè)劇,男生通宵練個(gè)怪,這世上沒有哪一天會(huì)像周六這般,“不念過往而又不畏將來”,不用操心周五還剩下啥工作,更可以毫無顧忌得第二天睡到自然醒。
菊花清熱解毒,普洱茶性溫和,兩者同時(shí)飲用,性能調(diào)和,功效倍增。菊花性寒、味甘,具有散風(fēng)熱、清肝明目的作用,對(duì)治療風(fēng)熱感冒、頭昏目眩、目赤腫痛、心胸?zé)?、腫毒及高血壓有較好的療效,是很好的保健飲品。而普洱茶性溫和,滋味平淡,香氣低沉,以菊花入普洱茶,能破其陳、益其香、滋其味、化其俗,于養(yǎng)生也大有裨益。以菊花入茶大約始于近代,我國(guó)廣東、香港、澳門等地一直有將普洱茶與菊花合飲的習(xí)俗,稱作“菊普茶”。菊花還可以改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞,經(jīng)常用電腦也可以常喝菊普茶,舒緩眼部疲勞。
是不是因?yàn)榫蹠?huì)胡吃海喝到上火、熱聊興奮到狂熱?是不是因?yàn)樽穭?、練怪到眼睛干澀疲勞?一杯菊花普洱,一切問題全部解決。周六就是要這樣灑脫,至于狂歡之后的“寂寞”,邊喝邊體會(huì)咯。
周天,陳皮普洱
雖說想到第二天就要開工上班,傷心總是難免的,可畢竟也是美好的周末時(shí)光。喬布斯說:“Ifyouliveeachdayasifitwasyourlast,somedayyou’llmostcertainlyberight.”(把每一天當(dāng)成生命中的最后一天,你便會(huì)輕松自在)”,想必星期天是大家最能體會(huì)這句話的一天咯,滿滿一天的周末行程,讓這最后的瘋狂來得更猛烈些。
“百年陳皮,千年人參”,陳皮有著相當(dāng)豐富的保健功能:順氣理中、健脾燥濕、化痰止咳、疏肝潤(rùn)肺、消積化滯、宜通五臟,療酒病。能散、能瀉,能溫、能補(bǔ)、能和。再配合熟普洱,使茶葉口感更佳清香甘爽,疏肝潤(rùn)肺、消積化滯、宜通五臟,可以說是潤(rùn)肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒、美容、減肥的首選佳品。長(zhǎng)期抽煙者、長(zhǎng)期使用電腦者、注重保健的老人、心腦血管、高血壓患者、肥胖者品飲效果更佳。簡(jiǎn)言之,陳皮普洱茶降脂減肥、降壓抗動(dòng)脈硬化,防癌、抗癌,健齒護(hù)齒,護(hù)胃、養(yǎng)胃,美容抗衰老,防輻射(據(jù)廣東中山大學(xué)何國(guó)藩等人用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明,飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害),祛痰平喘、利腸利胃、利心利膽。另外,茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝,使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行,利于醒酒。并且用茶解酒,不會(huì)傷害脾胃,不會(huì)使醉者大量嘔吐,經(jīng)受反胃的痛苦。
想必大魚大肉、觥籌交錯(cuò)也算是最后的瘋狂內(nèi)容之一,陳年的陳皮配合陳年的普洱,這歷經(jīng)時(shí)光沉淀的產(chǎn)物相結(jié)合,想必可以給您的周末畫上一個(gè)完美的省略號(hào),消化幾分酒肉、中和幾分浮躁、減輕幾分焦慮、帶來幾分安康,等待下一個(gè)循環(huán)。(作者:芋仔,來源:HiPuer你好普洱,圖片來源:茶友網(wǎng))