生普洱茶三種人不宜喝

　　生普洱茶功效

　　生普洱茶具有清熱消暑、減肥瘦身、降血脂降血壓的作用。

　　1.清熱消暑。生普洱茶的茶性較烈，味澀，性涼，具有清熱消暑的功效，夏季暑熱旺盛時(shí)飲用能夠起到消暑去燥、清熱止渴的作用。

　　2.減肥瘦身。生普洱茶是指新鮮的茶葉采摘后，以自然的方式陳放，未經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵處理。其中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類化合物從糞便中排出，從而起到一定的減肥作用。

　　3.降血脂、降血壓。生普洱茶對(duì)減少膽固醇含量有一定效果，其含有的葉綠素能夠阻礙機(jī)體對(duì)膽固醇的消化和吸收，茶多酚、維生素C等物質(zhì)能夠促進(jìn)膽固醇排出，對(duì)脂肪有一定的分解作用，從而起到降血脂的作用。還可改善毛細(xì)血管功能，抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶活性降低血壓。

　　生普洱茶三種人不宜喝

　　生活中失眠人群、易過(guò)敏人群、胃潰瘍患者等一般不建議飲用普洱生茶，可能對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。普洱生茶一般未經(jīng)發(fā)酵，保留了更多的天然物質(zhì)，如茶堿、咖啡因、茶多酚等。

　　1、失眠人群：普洱生茶沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，其中的咖啡因、茶多酚等活性成分比較豐富，咖啡因可興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)。對(duì)于失眠人群，飲用生普洱茶可能會(huì)加重失眠的癥狀，造成難以入睡，因此失眠人群不宜喝普洱生茶；

　　2、易過(guò)敏人群：普洱生茶以自然的方式陳放，易過(guò)敏人群飲用后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅疹、皮膚瘙癢等不適癥狀；

　　3、胃潰瘍患者：普洱生茶中含有豐富的茶堿，可能會(huì)降低磷酸二酯酶的活性，導(dǎo)致胃酸分泌增加，影響到潰瘍面的愈合，進(jìn)一步刺激腸胃，影響病情的恢復(fù)。

　　在日常生活中，建議根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇是否喝普洱生茶，一般建議高血脂人群可以適量喝普洱生茶，有利于身體健康，但不能用來(lái)治療疾病。另外其中含有茶多酚成分，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，長(zhǎng)期便秘的人群可以適量飲用普洱生茶。