哪些人不能經常喝茶
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哪些人不能經常喝茶

  茶葉含有豐富的茶多酚、礦物質等營養(yǎng)素,對于大多數人來說,適量飲用淡茶對改善身體機能、調節(jié)機體代謝有一定的輔助作用。但有些人喝茶過多會導致身體不舒服,甚至會加重病情,因此建議不喝茶。

  哪些人不能經常喝茶

  1、過敏人群:有些人對茶葉中的茶多酚等成分過敏,飲用后會有發(fā)熱、皮膚紅疹、瘙癢等不適癥狀,因此不宜飲用;

  2、有失眠、神經衰弱等神經病患者,茶水中的咖啡因等成分可提高神經興奮性,會加重失眠、神經衰弱的癥狀,所以不推薦飲用;

  3、心腦血管疾病患者:茶葉中含有茶堿等升高血壓的成分,對患有高血壓、冠心病等疾病的患者,飲用后會出現不適癥狀,所以這類人不宜飲用;

  4、胃腸道疾病患者:茶葉中的咖啡堿等物質會刺激胃酸分泌,患上胃腸道潰瘍等胃腸疾病的患者,飲用后會加重他們的不適癥狀。此外,茶葉中含有鞣酸,容易減緩胃腸道蠕動,加重便秘等癥狀,因此不宜在有胃腸道疾病的人喝茶;

  5、血病病人:茶葉中的鞣酸會妨礙鐵的吸收、利用,從而加重貧血等血液疾病癥狀;

  6、患有肝腎功能異常的病人:茶葉中的咖啡堿等物質需要通過肝腎代謝,肝腎功能異常的人飲用會加重肝臟負擔,所以不推薦飲用;

  7、其它:如兒童、孕婦、哺乳期女性、結石病患者、正在服用鎮(zhèn)靜藥物、中藥等,也不推薦飲用茶葉,以免影響到胎兒、嬰兒發(fā)育、結石加重等。

  在平時需要根據自身的體質特點來決定是否喝茶,應該在什么時間喝茶,這樣才有利于預防疾病的發(fā)生,有利于身體的健康,大多數人對綠茶、紅茶都可以飲用。