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白茶的興起，是因?yàn)榘撞璧奶厥夤に囈约翱梢栽酱嬖胶?，也由于白茶的特殊工藝使白茶可以更多的保留茶的?nèi)質(zhì)，那么如何泡茶，才不至于因泡茶不當(dāng)，使保留下來(lái)的茶營(yíng)養(yǎng)損失，帶著這一思路，與我們走進(jìn)今天的白茶泡法。
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溫水泡
①散茶：開(kāi)水燒沸后，打開(kāi)壺蓋，待溫度降到80-90度，用蓋碗泡
②餅茶：先用50度左右水泡軟茶餅（約幾十秒），再用80-90度溫水泡
這種泡法，只有限破壞有益成份，還能激發(fā)茶香。
涼開(kāi)水泡
早上出門(mén)前用保溫壺/瓶，加涼開(kāi)水或微溫開(kāi)水，抓幾克茶葉扔進(jìn)去，然后安心辦事，過(guò)3-4個(gè)小時(shí)左右就能喝了。白茶涼了喝，特別解渴生津，那股通透的感覺(jué)，令人迷戀。喝到一半，您再補(bǔ)些礦泉水下去，過(guò)不久又能享用。
這種泡法，保健效果最好，實(shí)乃居家旅行必備秘法。
涼開(kāi)水泡茶的好處
①保留茶葉中的「兒茶素」、「茶多酚」等物質(zhì)，有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)清除宿便，對(duì)于瘦身及防癌有非常的功效。
②茶葉冷泡后可減少茶丹寧酸釋出，飲用時(shí)可減少苦澀味，增加茶的口感。
③冷泡的茶葉因人體體溫較茶湯高，帶著香味分子的酮類(lèi)會(huì)在茶湯到達(dá)口腔后才逐漸揮發(fā)起來(lái)更香味更濃盈滿整個(gè)口腔，喉韻也更濃重。冷泡可降低茶湯咖啡因含量，可減緩對(duì)胃的刺激，因此敏感體質(zhì)或胃弱者均適合飲用
④茶葉在常溫及低溫中，內(nèi)含物質(zhì)會(huì)以十分緩慢的速度釋出，帶甜味的氨基酸分子會(huì)先溶出，其他有益成分像是兒茶素跟茶多酚，冷泡茶一樣也不缺。而冷水中，比較不易釋出苦澀來(lái)源的茶堿，咖啡因含量據(jù)研究是熱泡的四分之三以下，所以較不傷胃，也較不影響睡眠。
當(dāng)然有些人喜歡白茶那幽幽花香，那可以高溫泡，香氣更足。
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