為什么說(shuō)申時(shí)喝茶,身體受益最大?
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為什么說(shuō)申時(shí)喝茶,身體受益最大?

  在申時(shí)飲茶,茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收。又能很大程度上助力膀胱經(jīng)的排毒,還能如讓身心停下來(lái)。 

  申時(shí),喫茶去。
  中國(guó)古時(shí)把一天劃分為十二個(gè)時(shí)辰,對(duì)應(yīng)十二地支,每個(gè)時(shí)辰相等於現(xiàn)在的兩小時(shí)。
  即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支。
  十二時(shí)辰是根據(jù)一日間太陽(yáng)出沒(méi)的自然規(guī)律、天色的變化以及人類自己日常的生產(chǎn)活動(dòng)、生活習(xí)慣而歸納總結(jié)的。
  申時(shí)又稱哺時(shí)、日鋪、夕食等(15:00-17:00),古人說(shuō)猴子喜歡在這時(shí)候啼叫。
  中國(guó)人自古就崇尚“天人合一”的自然法則。“申時(shí)”,此時(shí)人體的膀胱經(jīng)當(dāng)值,且與五行中陽(yáng)金相應(yīng),身體需要充足的水分參與運(yùn)化。
  從中醫(yī)角度講,申時(shí)是膀胱經(jīng)當(dāng)令時(shí)段,膀胱經(jīng)起于目?jī)?nèi)眥睛明穴,然后沿著后背一直到小趾。

  它是一條很重要的經(jīng)脈,也是人體十四經(jīng)絡(luò)中最長(zhǎng)的一條經(jīng)脈,在中醫(yī)里號(hào)稱足太陽(yáng)。
  膀胱經(jīng)是人體最重要的排毒通道,所以,膀胱經(jīng)的運(yùn)行狀態(tài)決定著我們身體的健康狀況。
  申時(shí)飲茶非常有助于膀胱經(jīng)的運(yùn)轉(zhuǎn),有利于膀胱經(jīng)的排毒,疏通。
  茶里面含有豐富的氨基酸,茶多酚,咖啡堿等。這些有效成份更有助于膀胱經(jīng)作用發(fā)揮的提升。
  《唐本草》說(shuō):“茶味甘苦,微寒無(wú)毒,去痰熱,消宿食,利小便”。茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。
  茶中含有的茶多酚,具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑,可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,它還能吸收放射性物質(zhì)達(dá)到防輻射的效果。
  氨基酸則有助于人體對(duì)于機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)的消化和吸收,并且還能起到平衡人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取。
  咖啡堿能刺激中樞神經(jīng),從而提高思維能力。還有助于利尿,消浮腫,平喘,解除酒精毒害,強(qiáng)心解痙,擴(kuò)張血管壁的作用。

  所以,在申時(shí)飲茶,茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收。又能很大程度上助力膀胱經(jīng)的排毒,還能如讓身心停下來(lái)。
  申時(shí),若能安頓地把茶喝透徹,喝到身體微汗,一是清凈身體,二是平靜情緒,三是建立習(xí)慣,習(xí)慣即文化,中國(guó)的茶文化就在我們的喝茶習(xí)慣中。(來(lái)源:茶葉茶故事,圖片來(lái)源:茶友網(wǎng)圖庫(kù))