關于健康與茶，我們的生活中總是存在著各種各樣的命題，比如說，不能用茶水服藥，小孩子不能喝茶?隔夜茶不能喝?
Why? amazing!一定非要這樣絕對與否定嗎?以中國的傳統(tǒng)哲學里中庸之道來說，這不科學!中庸之道講究平衡，總是要在事物的極端之間尋找一個解決的中正之道，中庸之道是尋找一種具有普遍意義的優(yōu)化之道。它不是一知半解或者故意曲解;也不是模棱兩可或者調和折中。
所以我們今天來探究一下小孩子究竟能不能喝茶這個話題。這個問題，我們不妨也采用中庸之道的方法論來進行解決。
不能喝的幾種說法：
1、影響睡眠說
有些家長從來不給寶寶喝茶，因為擔心寶寶喝了睡不著呀。
2、過度興奮說
顧名思義，就是指孩子喝了茶之后，導致孩子腦神經中樞處于過度興奮的狀態(tài)，還會表現在行為上，比如手舞足蹈打醉拳。
3、抑制營養(yǎng)說
有些家長因為擔心茶水會使孩子身體中的營養(yǎng)成分流失，造成孩子營養(yǎng)不良，所以從來不讓孩子喝茶只喝白開水。
民間也有兒童可以喝茶的聲音，我們來看看以下的家長是怎么說的。
1、以身為證說
怎么能不喝，茶區(qū)的孩子還能不喝茶。我們從小都喝茶，也沒有見我營養(yǎng)不良啊。你看我，像從小營養(yǎng)不良的樣子嗎?看看我家笑笑，像營養(yǎng)不良的樣子嗎?—by版納老王
2、承襲傳統(tǒng)說
我兩個女兒，從小都喝茶呢。家里，我們母女三個，常常就圍在一起品茶咯。三人成品嘛，我們那邊的傳統(tǒng)可都是這樣。女孩子出嫁，要是不會泡茶，是要被別人笑話的?！猙y鳳凰小姚
3、素質培養(yǎng)說
我女兒，周六一天過得很充實，不是在學琴的教室，就是在學茶的教室，或者是在學畫的教室。為她學茶，我還專門買了一套茶具給她。盡管我不喝茶，但是，女孩子，總是要培養(yǎng)得優(yōu)雅點，古典點，才美美噠。 —by重慶蘭草
hi hi 嘿喲，這樣子看，各位看官是不是懵圈了呢?對于小朋友們究竟能不能喝茶的問題似乎成了一個大問題，不喝，有不喝的說法，喝有喝的理由。但是!既然今天咱們已經提出了這個問題那就得解決啊!那么小孩子究竟能不能喝茶呢?今天就是揭曉答案的時刻。
據專家表示:小孩子不是不能喝茶，小孩子喝的茶要相對淡些。茶里面的咖啡堿有提神醒腦效果，若茶水太濃，可能會影響部分小孩的神經系統(tǒng)，引起過度興奮。另外根據報道，過量的咖啡堿也可能會影響小朋友的正常生長發(fā)育。
所以專家建議，小孩喝茶，第一要喝得淡，第二可以將“第一杯茶水”倒掉，喝第二杯或第三杯茶。因咖啡堿很容易溶解在熱水中，第一泡(熱水泡約100秒)茶水中咖啡堿含量很高，第二、三泡就會少很多。
現在大家明白了嗎?兒童是能喝茶的。另外，需要補充的是:兒童3歲以內最好不要喝茶，3歲以后可以適當喝淡茶。各位家長記牢了哦。
最后，我們再來說說孩子喝茶對孩子自身發(fā)展的影響。孩子通過喝淡茶，學茶禮，愛茶語，慢慢地茶會滋養(yǎng)孩子的身體與心靈。一個會喝茶、泡茶、品茶的孩子，一定會成為一個高雅的人，一個脫離了低級趣味的人，一個懂得與人為善的人，一個受歡迎的人。
