為何喝新茶易“醉茶”呢?
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為何喝新茶易“醉茶”呢?

  茶葉存放時(shí)間太短,多酚類、醇類、醛類含量較多,如果長(zhǎng)時(shí)間飲新茶可出現(xiàn)腹痛、腹脹等現(xiàn)象。同時(shí)新茶中還含有活性較強(qiáng)的鞣酸、咖啡因等,過(guò)量飲新茶會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮,可產(chǎn)生四肢無(wú)力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”現(xiàn)象。

  為何喝新茶易“醉茶”呢?

  1、新茶未經(jīng)氧化。含鞣酸,咖啡因,生物堿,芳香油。過(guò)濃會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮。出現(xiàn)加快,心慌氣促等“茶醉”現(xiàn)象。

  2、空腹飲茶會(huì)沖淡胃液。減少胃液的分泌。茶湯弱酸性PH在5-6之間。胃液的酸度比茶湯強(qiáng)。其中有堿性物質(zhì)。因中和降低。心悸,心煩,眼花,發(fā)抖。

  3、過(guò)度飲用大量的茶水,且湯汁濃厚,達(dá)到濃茶的標(biāo)準(zhǔn),也會(huì)出現(xiàn)茶醉。

  4、平時(shí)吃素為主的人。脂肪少平時(shí)喝茶少。偶爾飲用大量濃茶。容易發(fā)生茶醉現(xiàn)象。

  喝茶喝醉了怎么辦

  1.多喝水:茶葉中的茶堿是一種中樞神經(jīng)興奮劑,大量飲用濃茶就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)茶堿過(guò)多,從而形成茶醉。人體可能因此出現(xiàn)血液循環(huán)加速、呼吸急促等不良反應(yīng)。可以通過(guò)多喝水,促進(jìn)排尿、稀釋茶堿的方式緩解癥狀。

  2.吃含糖食物:茶醉后人體腎上腺素分泌異常,可能會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈等低血糖癥狀。可以吃一顆糖,或是適當(dāng)吃一點(diǎn)含糖食物,有利于緩解癥狀。

  3.吃肉食:茶醉多發(fā)生在空腹飲濃茶的情況下?;颊呶葛つな艿酱碳?,分泌出大量胃液,所以會(huì)有胃空虛、不適感,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)肉食緩解。

  平時(shí)盡量不要飲用茶、不要飲茶過(guò)多,也不要空腹飲茶,以免增加出現(xiàn)茶醉的風(fēng)險(xiǎn)。