普洱茶什么時間喝最好啊?多少年的普洱茶好喝?
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普洱茶什么時間喝最好???多少年的普洱茶好喝?

  普洱熟茶可以在任何時間飲喝,一般是早餐后飲用,其有和胃養(yǎng)胃功效。普洱生茶則要在午餐后飲更好些,因其燒脂刮油作用太太,會影響腸胃。 

  普洱茶什么時間喝最好???
  1、早上喝茶,因?yàn)榻?jīng)過一晝夜的新陳代謝,人體消耗大量的水分,血液的濃度大。喝上一杯淡茶水不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分,清理腸胃,還可以降低血壓,稀釋血液,有益健康,對便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。但是注意,早上喝茶時一定不要喝濃茶,比日常喝茶時要淡一些。早上喝紅茶較好,因?yàn)榧t茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),同時還能祛除體內(nèi)的寒氣,讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶,也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是,早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用,因?yàn)椴枞~中含有咖啡因,空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因,導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的癥狀。

  2、下午3:00左右喝茶,在這個時間喝茶,對人體能起到調(diào)理的作用,增強(qiáng)身體的抵抗力、還能防止感冒,此時喝茶是一天中為最佳時間,俗稱下午茶,對一些“三高”人群來說,如果堅(jiān)持喝下午茶,能起到藥物都無法達(dá)到的效果。
  午后最好喝青茶或者是綠茶,一般情況下人體在中午時分肝火旺盛,喝綠茶或者是青茶可以緩解這一癥狀。青茶例如鐵觀音性干涼,入肝經(jīng),可以清肝膽熱,化解肝臟的毒素,而且茶葉中含有豐富的維生素E,具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經(jīng),有利水去濁,排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的,抗氧化和消炎的功效很明顯。

  3、晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解,怕影響睡覺,其實(shí)不然,這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間,如果能喝上一泡茶,人體會很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng),再造細(xì)胞等。但千萬不要喝綠茶,因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶,對人體有一定的刺激??梢赃x擇喝黑茶,尤其是喝熟普洱茶。熟普洱茶性致溫純,不會影響人體正常的睡眠。而且晚飯之后喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪,既暖胃又幫助消化。

  多少年的普洱茶好喝
  普洱生茶的年份一般是在15~20年左右喝最好,但有時例外,熟茶一般是在10~15年最好,也有特別的。平時喝,熟茶一般情況是不用分時間的,生茶最好是在飯后喝,不傷胃。但普洱茶可不是說越苦越好,好的普洱茶,樹齡老,茶葉大、厚實(shí)、嫩。湯色明亮,越陳越香。茶味,香純、略有點(diǎn)苦,但回甘香甜。這只是一般情況下的啊,具體的情況是要看茶底的,而且,茶的好壞是沒有什么辦法能用詳細(xì)的文字寫出來的,要靠品。