冬至，又稱“冬節(jié)”、“賀冬”。據(jù)記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年?！稘h書》有云：“冬至陽氣起，君道長(zhǎng)，故賀”也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新的一年的到來。古人認(rèn)為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強(qiáng)，代表下一個(gè)循環(huán)開始，是大吉之日。因此，后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗，也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”，一是說明年關(guān)將近，余日不多；二是表示冬至的重要性。
在中國有冬至吃餃子的風(fēng)俗。俗話說：“冬至到，吃水餃?！碑?dāng)然也有例外，如在山東滕州流行冬至當(dāng)天喝羊肉湯的習(xí)俗，寓意驅(qū)除寒冷之意。各地食俗不同，但吃水餃最為常見。在今天江南一帶仍有：吃了冬至夜飯長(zhǎng)一歲的說法，俗稱“添歲”。
冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要"氣始于冬至"。因?yàn)閺亩鹃_始，生命活動(dòng)開始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。
與此同時(shí)，百富茯茶建議常飲茯茶，既暖胃，同時(shí)滋潤(rùn)五臟、氣脈通暢，助你在這多食的冬季，輕松解油膩，養(yǎng)胃助消化！
喝茯茶，選百富
傳承歷史，品味經(jīng)典
涇陽百富茯磚茶
