眾所周知，六安瓜片茶葉在秦漢時期就已經(jīng)開始盛產(chǎn)，如今也被列入了國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)當(dāng)中，而這個茶葉的命名主要是因為其產(chǎn)地是六安市，這也是一個地理標(biāo)志產(chǎn)品，那六安瓜片有什么作用大家知道嗎？相關(guān)的介紹如下！
六安瓜片有什么作用
1、抗衰老
六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。六安瓜片中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
2、抗菌
六安瓜片中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此六安瓜片具備整腸的功能。
3、降血脂
茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率的功效。另外，六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。
4、減脂
六安瓜片含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。
5、防齲齒、清口臭
六安瓜片含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。另外，茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
6、防癌
六安瓜片對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7、美白及防紫外線
六安瓜片中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。
8、改善消化不良情況
六安瓜片本身能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕病況。
六安瓜片適合什么人喝
1、得當(dāng)中晚年人喝
六安瓜片得當(dāng)中晚年人飲用，六安瓜片有抗朽邁的功能，茶葉中含有較多的兒茶素，可以或許明顯進(jìn)步SOD的活性，破除自由基，有助于抵擋老化。因此，中晚年人常飲用六安瓜片，可以或許有助于延緩朽邁。
2、得當(dāng)腸不適的人喝
按照研究表白，六安瓜片可以或許抵擋人體中部門致病細(xì)菌，同時又會影響腸道內(nèi)有益菌的繁衍與發(fā)展，因此六安瓜片具備整腸的成果，腸不適的人可以多飲用該茶。
3、得當(dāng)血脂高的人喝
六安瓜片有降血脂，低落膽固醇的功能，血脂高的人常飲該茶有克制血小板凝集、低落動脈硬化產(chǎn)生率的功能。六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化浸染，亦可防備血液凝塊及血小板成團(tuán)，低落心血管疾病。
4、得當(dāng)瘦身減脂的人喝
許多想要瘦人減脂的愛佳麗士可以多喝六安瓜片，其含有的茶堿及咖啡因，可以經(jīng)過很多浸染活化卵白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，鐫汰脂肪細(xì)胞會萃，因此到達(dá)減肥功能。
5、得當(dāng)口臭的人喝
六安瓜片味道清香誘人，茶葉中所含的氟與兒茶素可以克制生齲菌浸染，鐫汰牙菌斑及牙周炎的產(chǎn)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌浸染，能阻止食品渣屑繁殖細(xì)菌，故有口臭短處的人飲用該茶可以除口臭。
6、得當(dāng)辦公室一族喝
六安瓜片可以有用防輻射，在辦公室中必要常常對電腦，可以多喝綠茶。專家們在多項嘗試中發(fā)明，六安瓜片中的所含的兒茶素類物質(zhì)可以或許抵擋UV-B所激發(fā)之皮膚癌，從綠茶中提取的茶多酚具有多方面的抗輻射浸染，茶多酚既可以直接破除輻射中發(fā)生自由基，鐫汰臟器的損傷，進(jìn)步機體的免疫力;又可以對機體造血成果起掩護(hù)浸染，從而到達(dá)精采的抗輻射結(jié)果。因此對恒久打仗電腦、長時刻看電視的“熒屏族”、核家產(chǎn)事戀職員、放射科大夫等，綠茶是不行多得的掩護(hù)神。
喝六安瓜片的注意事項
1、雖說六安瓜片得當(dāng)大部門人喝，但從茶葉的刺激性來說，老人和小孩只管少喝或不要喝；
2、正在喝藥的人最好不要喝六安瓜片，尤其是有發(fā)熱癥狀的人，由于茶葉中的咖啡堿不只可以或許使人體溫度升高，并且會低落藥效；
3、肝臟有短處的人也要少飲茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)必要顛末肝臟代謝，若肝臟有病而飲茶過多，就會損傷肝臟組織；
4、有神經(jīng)虛弱題目的人也要慎飲綠茶。由于綠茶中的咖啡因具有歡快中樞神經(jīng)的浸染，輕易引起失眠，加重病情；
六安瓜片的飲用方法
1、取3到4克茶葉放在茶杯中，然后沖入80度左右的開水，30秒以后等茶葉溫潤，再把茶湯直接倒掉，然后重新注入90度左右的開水，蓋好茶杯蓋兒，這樣可以讓六安瓜片的香氣能盡快析出。
2、蓋好茶杯悶泡3分鐘后，就可以直接取出茶湯，倒在品茗杯中，然后用手取品茗杯放在鼻孔下方先聞茶香，然后才能品嘗茶湯的誘人滋味，要小口慢飲，絕對不能像喝白開水那樣一下子喝下去。
綜上所述，六安瓜片綠茶蘊含了多種保健成分，其中包括了少量的無機物以及九成以上的有機物，當(dāng)中有鉀、磷‘鈣’鋅以及蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿等，大部分都是人體必需的元素，因此，適宜飲用好處也是很多的喔！
