可以經(jīng)常泡菊花茶喝嗎？
菊花茶可以經(jīng)常泡了喝，但是要注意不能連續(xù)天天喝，一般兩三天喝一次菊花茶即可。菊花其味甘苦，屬于寒性，如果天天喝會導致脾胃不是、內(nèi)分泌失調(diào)，最好是一周喝3-5次就行避免對身體造成損害，小一點的菊花每次放4-5朵菊花，大朵的菊花每次1-2朵菊花就行，用沸水沖泡即可。
菊花茶禁忌人群
1、寒性體質(zhì)者
菊花性涼，而寒性體質(zhì)的人一般畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，這時再喝點菊花茶的話，會導致這些癥狀加重，影響健康。體質(zhì)偏寒的人實在要喝菊花茶的話可以在菊花茶里放點枸杞。
2、體質(zhì)過敏的人
日常生活中，經(jīng)常會有一些人對某種食物過敏，菊花茶也是如此，往往會有一些人在喝菊花茶時會出現(xiàn)過敏，出現(xiàn)皮膚紅疹、紅腫等癥狀。因此，如果你在喝菊花茶的時候回出現(xiàn)這些癥狀的話，就不要喝了，會影響到身體的健康。
3、孕婦
菊花茶味甘、性寒，但孕婦本來免疫力低、脾胃比較衰弱，喝菊花茶會影響腸胃，導致腹瀉肚疼等癥狀。因此，懷有身孕的人還是少喝或是不喝菊花茶為好。
4、老人和兒童
老人一般消化功能減退、脾胃較為虛弱，經(jīng)常喝菊花茶容易對脾胃造成傷害，引起腸胃疾病，因此，老人還是少喝為好。特別是血壓低的老人，容易造成血壓更低，更不能多喝。而兒童正處于生長發(fā)育期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣的效果，最好不要飲用。
菊花茶保健功能
1、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強毛細血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內(nèi)注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小，顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用。對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。
4、對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。國內(nèi)在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。
5、對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用；還有解毒作用。
菊花茶雖有不錯的保健功能，但也要飲用得當才能對身體有好處，不可盲目飲用。喝菊花茶要根據(jù)個人情況選擇，不是人人都適合飲用。菊花茶再好，如果不適宜自己喝，飲用了反而不利身體健康。
