金邊玫瑰可以天天喝嗎?
金邊玫瑰不適合天天喝。
雖然玫瑰花茶有改善氣血、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等多種功效,但是玫瑰花茶偏溫性,若是偏熱性體質(zhì)的人群天天喝玫瑰花茶,容易使身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火的情況,而一周喝3-4次就可以滿足人體所需了,所以不要天天喝。
金邊玫瑰什么時候喝好?
1、最好上午
金邊玫瑰花茶中含有豐富的維生素,在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需,而且金邊玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用,可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時
金邊玫瑰花茶中含有蘋果酸,這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用,在飯后1小時飲用,可以促進食物的消化及吸收,避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午
金邊玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分,這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用,消除疲勞感、舒緩壓力,從而提高工作效率,適合在疲倦的午后飲用。
金邊玫瑰的泡法以及喝法
取約8-10克的玫瑰花,倒入350-500毫升開水,浸泡3-5分鐘即可飲用。最好蓋上杯蓋,等茶水略微發(fā)黃,即可飲用。
也可按個人口味添加白糖與蜂蜜,效果更佳。每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗;腎虛者可加入枸杞子,可使讓臉色同花瓣一樣變得紅潤起來,而且還袪斑改善肌膚。
金邊玫瑰花茶的功效和作用有很多,它適合一般的人喝,同時,男女老少皆適宜。適當?shù)暮冉疬吤倒寤ú杳廊蒺B(yǎng)顏、促進新陳代謝,調(diào)經(jīng)止痛,安神定氣,通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀,對身體的益處很多。