眾所周知，銀花泡水可以天天喝它，味甘性寒，能清熱解毒，平時(shí)用它泡水喝，能治療人類的咽喉腫痛和瘡毒感染，另外堅(jiān)持天天用金銀花泡水喝，還能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生，當(dāng)然的，金銀花茶是一種寒性的茶葉，因此在飲用的過(guò)程中也是有禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
金銀花茶的功效
1、涼血解毒
金銀花茶性質(zhì)寒涼，經(jīng)常飲用，對(duì)熱毒痢疾、咽喉腫痛等癥狀，有解毒涼血利咽的功效，平時(shí)吃燒烤、油炸食物時(shí)，搭配一杯金銀花茶，能夠預(yù)防上火。
2、疏散風(fēng)熱
實(shí)驗(yàn)表明，金銀花茶對(duì)于外感風(fēng)熱、溫病初起，身熱頭痛、咽干舌燥等有一定的輔助治療作用，如果你也有以上的癥狀，就趕緊沖泡一杯金銀花茶來(lái)喝吧。
3、消炎殺菌
適量飲用金銀花茶，對(duì)肺炎球菌、流感病毒、結(jié)核桿菌等病毒病菌有抑制和殺滅的功效。平時(shí)有傷口膿瘡，家里臨時(shí)找不到消毒藥水時(shí)，也可泡一杯金銀花茶濃茶，用濃茶水清洗傷口，具有良好的消炎殺菌作用。
4、抗病原微生物
金銀花茶所含的物質(zhì)成分，對(duì)多種致病菌，如：大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等有顯著的抑制作用。適時(shí)適量飲用一些金銀花茶，還有助于降低血清膽固醇，有良好的降壓降脂作用。
5、延緩衰老
金銀花茶能清熱解毒，通經(jīng)活絡(luò)，經(jīng)常喝些金銀花茶，有助于改善人體微循環(huán)，消除過(guò)氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，從而起到延緩衰老，潤(rùn)膚美容的功效。
金銀花茶建議飲用量
我們平時(shí)在喝金銀花茶的時(shí)候，要注意適量飲用，不可一次大量飲用或長(zhǎng)期過(guò)多飲用。小編建議在正常飲用的情況下，成人一般1天的飲用量在400毫升以內(nèi)為宜，兒童1天服用不超過(guò)180毫升，連續(xù)飲用不宜超過(guò)一周。一次取金銀花2到3克即可，每次可沖泡2到3次，隔夜后亦不宜飲用。
金銀花茶飲用注意事項(xiàng)
1、不宜在月經(jīng)期飲用
女性月經(jīng)期間體質(zhì)虛弱，不宜在月經(jīng)期飲用金銀花茶這類寒涼性的茶類，避免對(duì)身體造成不利的影響。
2、不宜冷飲
金銀花茶本身已是寒性，更不宜冷飲，否則容易導(dǎo)致身體不適，出現(xiàn)腹瀉的情況。沖泡金銀花的水溫在90℃左右，趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、適合在夏季飲用
金銀花茶也是要因應(yīng)時(shí)節(jié)飲用，如果想獲得更好的保健效果，最好在炎熱的夏季喝，可以起到消暑、止渴，以及清熱解毒的作用。
4、因應(yīng)體質(zhì)飲用
喝金銀花茶要因應(yīng)自身體質(zhì)飲用，其性寒涼，適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱體質(zhì)者飲用。如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。
5、乙肝患者不宜長(zhǎng)期服用
如果是乙肝患者，最好避免長(zhǎng)期飲用金銀花茶，否則很容易出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
金銀花的種植條件
金銀花生于山坡灌叢或疏林中、亂石堆、山足路旁及村莊籬笆邊，海拔最高達(dá)1500米。適應(yīng)性很強(qiáng)，喜陽(yáng)、耐陰，耐寒性強(qiáng)，也耐干旱和水濕，對(duì)土壤要求不嚴(yán)，但以濕潤(rùn)、肥沃的深厚沙質(zhì)壤上生長(zhǎng)最佳，每年春夏兩次發(fā)梢。根系繁密發(fā)達(dá)，萌蘗性強(qiáng)，莖蔓著地即能生根。喜陽(yáng)光和溫和、濕潤(rùn)的環(huán)境，生活力強(qiáng)，適應(yīng)性廣，耐寒，耐旱，在蔭蔽處，生長(zhǎng)不良。
綜上所述，金銀花的做法很多，其主要的功效都離不開清熱解毒、養(yǎng)生保健，但金銀花的性寒，因此，服用金銀花一定要適量，特別是脾胃虛寒的人，應(yīng)該盡量少喝避免傷胃哦！
