荷葉茶，一種得到眾多人喜歡的優(yōu)質(zhì)茶葉，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效，但是喝荷葉茶也是有副作用的，相關的介紹如下！
喝荷葉茶的副作用
1、惡心、嘔吐
個別荷葉茶產(chǎn)品可能不干凈，含有雜質(zhì)。這種現(xiàn)象是由于有些地方大規(guī)模用收割機采摘荷葉，導致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說，而且非常惡心。
2、慢性中毒
荷葉茶可能含有農(nóng)藥，現(xiàn)在南方是荷葉茶的高產(chǎn)地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農(nóng)藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農(nóng)藥殘留物質(zhì)，長期食用含有農(nóng)藥的荷葉茶會導致慢性中毒。對于農(nóng)藥中毒的患者可能會出現(xiàn)輕者表現(xiàn)為頭痛、頭昏、惡心、倦怠、腹痛等，重者出現(xiàn)痙攣、呼吸困難、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。
3、誘發(fā)心腦血管疾病
荷葉茶可能含有化肥物質(zhì)，南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產(chǎn)量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。骨朵的化肥在人體內(nèi)堆積，容易誘發(fā)高血壓、心臟病、糖尿病和癌癥?；食闪宋覀兪澄锝Y構中最大的潛在殺手，因此要避免過多的食用含有化肥荷葉茶。
喝荷葉茶的禁忌人群
1、孕婦
一般來說孕婦是不能吃荷葉的，就算是荷葉泡的茶也不可喝。畢竟是藥三分毒，荷葉具有減肥作用，對胎兒影響不好。女性在懷孕期間不能多吃過熱或過涼的東西，如人參、桂圓、桂皮、山楂、決明子、荷葉、濃茶等，不然容易流產(chǎn)或有其它不良反應。
2、經(jīng)期女性
荷葉茶，其性微寒，而且還有止血作用。因為荷葉茶有止血的作用，如果在月經(jīng)期喝荷葉茶的話，會讓你的經(jīng)期不暢，甚至提前結束經(jīng)期。這樣一來，子宮里就會沉淀了那些未能排出的經(jīng)血，導致你的身體受害。
3、脾胃虛寒的人
荷葉是涼性的，對胃腸有一定的刺激性。一般是適合于胃熱的患者服用，對于胃寒的患者最好是要減少服用，胃寒的人可以選擇喝普洱茶等暖胃的茶飲。
4、貧血血壓低的人
因為荷葉茶本身有降血壓的功效，低血壓的人喝了可能會有一些不適的癥狀產(chǎn)生。貧血可以通過飲食上的注意來補血，不用過于擔心，很多人經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，很快就會緩解，沒有了貧血的不適癥狀。
喝荷葉茶的好處
1、收斂止瀉
荷葉具有一定的藥用價值，它入藥以后能收斂止瀉，人們用它泡水喝，也能起到收斂止瀉的重要作用，平時人們出現(xiàn)惡心嘔吐和腹痛腹瀉等不良癥狀時，都能直接用荷葉泡水喝，它能盡快止瀉，而且能補益脾胃，可以讓患者盡快恢復健康。
2、利水消腫
荷葉是一種利水功效特別出色的中藥材，平時人們用它泡水喝，能起到利水消腫的重要功效，人們不論是因為腎功能減退出現(xiàn)水腫，還是因為高血壓導致水腫，都可以用荷葉泡水喝，它能讓人體內(nèi)多余水分，盡快代謝，能讓水腫很快消退。
3、預防高血脂
荷葉味苦性平，它對人類的肝臟脾胃都有明顯保護作用，而且它還能涼血止血，能凈化血液，加快血液中膽固醇與脂肪代謝，對中老年人高發(fā)的高血脂有明顯預防作用。荷葉是一種性質(zhì)寒涼的中藥材，人們用它泡水喝，能清腸排毒加快身體代謝，能有效預防肥胖癥發(fā)生。
荷葉泡水怎么泡
荷葉泡水喝的方法比較簡單，在需要的時候可以取干燥以后的合頁，5到7克，直接放在杯子中，加入95度以上的開水沖泡，悶泡三分鐘以后，取出茶湯可以直接飲用。荷葉在泡水的時候，還可以搭配適量的決明子和冬瓜皮，這樣能讓它清肝明目的功效更加出色，它們一起泡水喝能補益肝腎提高肝腎功能。經(jīng)常用它們泡水喝還能減肥瘦身能讓人們擁有苗條的身材。
荷葉茶的制作方法
新鮮的荷葉采摘回來之后，先用清水充分的浸泡。清洗干凈之后，把荷葉放在烤架上。把烤箱的溫度調(diào)在150℃左右，就可以放入荷葉了，等到荷葉的周圍蜷曲并且干燥的時候，就可以取出來了。等到徹底干燥的時候把荷葉撕成小片，以便沖泡和飲用。把荷葉茶片放在密封的罐子里面，隨時喝的時候可以隨時拿。
溫馨提示：
荷葉茶之所以有副作用，主要還是飲用的方式不正確，因為本身荷葉茶內(nèi)就含有對我們身體所必需的營養(yǎng)成分，因此，一定要正確飲用荷葉茶喔！
