絞股藍(lán)素有南方人參之稱，具有滋補(bǔ)、安神的作用，可以益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒，主治體虛乏力、虛勞失精、白細(xì)胞減少癥、高脂血癥、病毒性肝炎、慢性胃腸炎、慢性氣管炎，且飲用的方式不正確的話也有一定的副作用，相關(guān)的介紹如下！
絞股藍(lán)泡水喝的功效
1、降三高
絞股藍(lán)可以降低血管中膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL），升高高密度脂蛋白（HDL），有效的阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，從而達(dá)到預(yù)防脈硬化，降低血壓的作用。絞股藍(lán)可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達(dá)到降血脂的目的；絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
2、防治血栓
絞股藍(lán)在降低血粘稠度、調(diào)整血壓功的同時(shí)，還能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗(yàn)都證明，絞股藍(lán)提取物對(duì)多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個(gè)環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。
3、減肥瘦身
絞股藍(lán)含有一種名字叫做皂苷元素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠在身體中起到很好的減肥作用。建議一些正在為減肥而困擾的人群，可以將絞股藍(lán)用開水沖泡服用試試。
4、幫助人體排毒
如果身體服用了一些激素類的藥物，這些藥物中的毒素容易在體內(nèi)殘留，長(zhǎng)期乳癰對(duì)身體的傷害很大。這個(gè)時(shí)候服用一些絞股藍(lán)茶，能夠很好的清除余毒，令身體更加健康。
5、防治心肌梗塞
絞股藍(lán)提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞具有明顯的保護(hù)作用：可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高，降低丙二醛(MDA)含量，保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性，糾正心肌缺血時(shí)FFA的代謝紊亂。
6、促進(jìn)睡眠
絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效。
7、延緩衰老
絞股藍(lán)能延長(zhǎng)細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。另外，中醫(yī)方面認(rèn)為絞股藍(lán)服用之后具有安神益氣的作用，經(jīng)常服用還能很好的改善大腦機(jī)能，滋養(yǎng)肌膚活力。
8、提高免疫力
絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對(duì)免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。
9、防治癌癥
據(jù)悉，絞股藍(lán)中含有抑制和殺死癌癥細(xì)胞的物質(zhì)，經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水喝能夠增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活力。這樣不僅能夠防治腫瘤，同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體的免疫力以及抗病能力，減少患病可能。
10、消炎
如果身體出現(xiàn)了胃潰瘍或者是腸胃炎這種毛病，服用絞股藍(lán)泡水喝能夠起到消炎的作用，輔助身體恢復(fù)健康。
絞股藍(lán)沒有副作用
絞股藍(lán)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素類、黃酮類和人參皂甙，為備受青睞的保健品，被譽(yù)為“南方人參”。醫(yī)學(xué)認(rèn)為絞股藍(lán)味苦、性寒、無毒。民間多用于消炎解毒、止咳祛痰，人們喜歡在夏季用其莖葉煎水作清涼茶葉飲料，且長(zhǎng)期服用未見有任何副作用，也不會(huì)成癮。
絞股藍(lán)的偶見不良反應(yīng)
極少數(shù)人在服用絞股藍(lán)后可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良癥狀，一般多無大礙，可不必緊張。
絞股藍(lán)泡水喝的禁忌
1、絞股藍(lán)也符合是藥三分毒的性質(zhì)，作為大家寄予厚望的一種中藥材，特別是在一些希望用絞股藍(lán)泡水來治療一些疾病的患者身上，絞股藍(lán)會(huì)顯現(xiàn)它的另一面。一部分患者在服藥后，或產(chǎn)生惡心嘔吐，甚至頭暈眼花等不良反應(yīng)。所以對(duì)于一些身體本身比較虛弱的人來說，最好不要飲用絞股藍(lán)泡成的水，還有敏感人群孕婦最好也不要飲用。
2、絞股藍(lán)屬于涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見的菊花、決明子等。這些藥材與絞股藍(lán)兩相結(jié)合，可能會(huì)因?yàn)閷傩缘倪^度寒涼造成身體上的不適。當(dāng)然，如果本身體質(zhì)虛寒的人也要謹(jǐn)慎飲用絞股藍(lán)泡成的水，避免出現(xiàn)更多副作用，加重原先的癥狀。
溫馨提示：
“是藥三分毒”，少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良癥狀，所以身體虛寒人使用要適量，孕婦最好不用。
