絞股藍(lán)是葫蘆科的草質(zhì)攀援植物，絞股藍(lán)在我國南方有著廣泛的栽培面積。且非常受人歡迎，因為絞股藍(lán)有著消炎解毒、止咳等功效，含有各種維生素，因此，只要飲用的方式正確的話是沒有什么副作用的，相關(guān)的介紹如下！
喝絞股藍(lán)的危害
絞股藍(lán)醫(yī)學(xué)認(rèn)為一般無副作用。絞股藍(lán)素有南方人參之稱，具有滋補(bǔ)、安神的作用，對降三高有很好的療效，常服用無副作用，也不會成癮，是值得推薦的保健飲料。但“是藥三分毒”，少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良癥狀，所以身體虛寒人使用要適量，孕婦最好不用。
絞股藍(lán)茶的飲用量
絞股藍(lán)因其性寒的藥性，并不適宜天天長期大量飲用，即使是作為治療的情況，也需適量飲用，最好是每周喝2—3次比較適宜，每次用量參考標(biāo)準(zhǔn)如下。
如果飲用者喝絞股藍(lán)只需預(yù)防病情，提高抵抗力，達(dá)到無病保健的目的，那么建議飲用量不可過多，宜一天3g絞股藍(lán)烘焙成品即可。
絞股藍(lán)茶的飲用方法
1、飲用量：3—10g。
2、飲用療程：保健——每周2—3次；治療——2—3月內(nèi)天天喝。
3、飲用方法食材：絞股藍(lán)茶3—5克，開水500毫升。方法：將絞股藍(lán)茶放入茶盅，用500毫升開水沖泡絞股藍(lán)，加蓋悶泡3分鐘左右，保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天。
喝絞股藍(lán)茶的適用人群
1、高血脂患者。
2、脂肪肝人群，肝膽炎癥患者。
3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群。
4、肥胖體內(nèi)脂肪過多人群。
5、心腦血管疾病人群。
6、便秘、失眠、體弱多病人群。
7、機(jī)體免疫力低下人群。
8、抽煙喝酒應(yīng)酬過多人群。
6、內(nèi)分泌失調(diào)者。
10、長期處于疲勞狀態(tài)者。
溫馨提示：
絞股藍(lán)是一種性寒的治療型中藥材，如果每天喝的話容易引起腹瀉、食欲不振等多種不良現(xiàn)象，因此作為日常保健茶品，不建議大家每天都喝絞股藍(lán)，而是采取每周喝個幾次的方法，根據(jù)患者需要達(dá)到的功效程度，來決定大約一天喝的量更加適宜。
