炎熱的夏季，飲用碧螺春茶還能夠解暑清熱。夏季容易出汗多，此時(shí)人體需要補(bǔ)充更多的水分，而飲用碧螺春不僅可以補(bǔ)充身體水分，還能可以清暑解熱，降火明目，止渴生津。同時(shí)，綠茶中的茶多酚、咖啡堿等具有防曬、防輻射、消炎止瀉等功效，那名優(yōu)綠茶碧螺春可以減肥嗎？相關(guān)的介紹如下！~
喝碧螺春可以減肥
碧螺春茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是碧螺春對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以常飲用能減肥還能養(yǎng)顏。
碧螺春的減肥效果如何
碧螺春有特殊濃烈的芳香，具有花果香味，好喝又能養(yǎng)顏。泡開后滋味鮮醇、回味甘厚，湯色嫩綠整齊，幼芽初展，芽大葉小。非常適合女性朋友日常飲用，經(jīng)常飲用還能達(dá)到一定的減肥效果呢！研究結(jié)果顯示，有長期飲碧螺春茶習(xí)慣的人，身體脂肪含量的比例會(huì)明顯地比未喝茶的人要少，同時(shí)腹部脂肪也較少。而且隨著喝茶習(xí)慣時(shí)間愈長，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達(dá)10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：分別下降達(dá)30%及5%。
碧螺春的主要成分
碧螺春作為中國十大名茶之一，除了茶品本身的味道香氣讓人著迷外，它對(duì)人體的功效更深受人們的認(rèn)可。碧螺春富含氨基酸、咖啡堿、茶多酚、兒茶素、維生素和芳香類物等對(duì)人體有益的成分，常飲碧螺春，對(duì)身體健康有極大的促進(jìn)作用。
碧螺春的主要功效
功效一：美容養(yǎng)顏
碧螺春所含的兒茶素能有效清除人體因新陳代謝而產(chǎn)生的自由基。自由基是使細(xì)胞老化和損傷的元兇，碧螺春中富含的兒茶素能顯著提高細(xì)胞的活性，從根本上起到美容養(yǎng)顏的作用。
功效二：健胃消食
碧螺春中的芳香類物質(zhì)，可以增強(qiáng)促進(jìn)飲用者的的食欲，茶湯中的泛酸還能增加胃部蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
總之，碧螺春中含有茶堿及咖啡因，經(jīng)由活化蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶的作用下，減少脂肪細(xì)胞堆積，減少體內(nèi)的脂肪含量，從而達(dá)到減肥的功效。
