蒲公英，一種非常常見的花草茶，它不但營養(yǎng)豐富，可以食用還可以入藥，曬干以后更能直接泡水喝，平時人們多用蒲公英泡水喝能清熱解毒，預(yù)防癌癥，對身體有多種好處，當(dāng)然的，還可以搭配玫瑰花茶一起飲用，那沖泡蒲公英和玫瑰花的比例是多少呢？相關(guān)的介紹如下！
蒲公英玫瑰花的比例
蒲公英是味甘寒的食物，煮水飲用后會增加身體的寒涼之氣，適宜在夏天暑氣重的時候煮水飲用，此時飲用有解毒疏散的作用，對身體很有好處。
建議：如果泡水喝的話，建議最好不要超過10g的量，泡水的同時不要吃刺激性食物，如辛辣、生冷食物。
喝蒲公英玫瑰花茶的好處
1、蒲公英根有清熱解毒、利尿通淋、消癰散解的作用；玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的功效，所致二者合用有疏肝泄熱、活血化瘀的功效。
2、可以用于情志不遂、肝氣郁結(jié)、日久化熱，所致的胸膈滿悶、心情煩躁易怒、口苦口干、面紅目赤、大便秘結(jié)、小便短赤等癥狀的調(diào)理；或者也可以用于濕熱下注、熱結(jié)膀胱，所致的尿頻、尿急、尿痛等癥狀的輔助治療。
蒲公英善配伍，夏季搭配飲用，養(yǎng)生效果更佳
蒲公英搭配玫瑰花，養(yǎng)胃、排毒，效果加倍。蒲公英根和玫瑰花，按照7:1的比例，搭配成蒲公英玫瑰花茶包，每日取一包，熱水沖泡代茶飲即可!蒲公英根性質(zhì)微寒，可以搭配溫和的玫瑰花一起，可以中和寒性，適合更多人飲用!并且，玫瑰花也有很好的排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)胃暖胃之效，二者搭配在一起，養(yǎng)胃排毒，效果加倍。
蒲公英搭配三花，去火消炎，效果更佳
取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金銀花0.3g，桂花0.1g，制成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶飲，可反復(fù)沖泡!三花，即：菊花、金銀花、桂花，搭配蒲公英，去火消炎效果更佳!菊花能清肝火、散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。臨床上常與蒲公英配合適用。金銀花能清熱解毒，疏熱散邪，清除體內(nèi)毒素，常與菊花搭配；桂花香氣柔和，性質(zhì)溫和，不僅可以中和寒性，還有解除口干舌燥、腸胃不適之效；四者搭配在一起，去火消炎，效果顯著。
蒲公英搭配紅棗，護(hù)肝效果更佳
用蒲公英根加上大棗，一起泡水喝即可。蒲公英泡紅棗，不僅能保護(hù)肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。還能減少血液中的毒素含量，減少生病次數(shù)。如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝，有很好的幫助。
綜上所述，蒲公英玫瑰花茶泡水喝，雖然對人體有多種好處，但平時喝的時候一定要注意用量，每次投入茶杯中的蒲公英數(shù)量最多不要超過八克，不然用它泡水以后會加重身體腸胃負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)腹痛腹瀉。
