藏茶、苦丁茶，想必這都是在我們的生活中非常常見(jiàn)的茶葉，當(dāng)然的，也是口感好，功效也非常多的茶葉，很多的人都喜歡把藏茶與苦丁茶一起飲用，功效很多，具體的介紹如下！
藏茶與苦丁茶一起泡
藏茶與苦丁茶是可以一起喝的，你可以根據(jù)自己的身體情況給予合理的飲食的。
苦丁茶的沖泡技巧
1、如果要用保溫杯泡，建議水溫在80℃，而且不宜泡久了，最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝，經(jīng)常清洗保溫杯，這樣也是可以的。
2、塑料茶杯在現(xiàn)在很流向，若要用塑料杯泡花茶，建議選擇質(zhì)量好的，不建議經(jīng)常使用，雖說(shuō)現(xiàn)在很多塑料杯都耐高溫，但是還是不如玻璃杯泡的茶香。
苦丁茶怎么喝
1、單獨(dú)沖泡
這種沖泡也叫做單茶飲，單純將苦丁茶放入茶壺或者茶杯中沖泡。
2、混合其他茶葉沖泡
與其他茶葉，如烏綠茶、龍茶、毛尖、龍井、花茶等混合沖泡時(shí)，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為1：9，最高最好不超過(guò)2：8，否則，苦丁茶就會(huì)把其茶葉的味道蓋住。
喝苦丁茶的好處
1、苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,增強(qiáng)人體免疫功能,明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效。
2、苦丁茶還對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類(lèi)口腔炎癥等有明顯的防治作用。
3、苦丁茶被譽(yù)為“長(zhǎng)壽茶”、“美容茶”,是一種純天然的多功能保健珍品。常年飲用可以保健身體、延年益壽。
4、苦丁茶還對(duì)急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾等有較好療效。
5、苦丁茶可抗癌防癌,對(duì)鼻咽癌、食道癌有抑制作用。
6、用苦丁茶煮水外洗可殺菌、消炎,防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。
溫馨提示：
苦丁茶口感不是很好，但在飲用的過(guò)程中最好是單獨(dú)飲用，不建議搭配不同的東西飲用喔！
