自制桂花茶怎么做？
1、準(zhǔn)備桂花
在家中自制桂花茶，桂花的準(zhǔn)備很重要，大家必須采集新鮮的桂花，采回來以后還要挑選一下，去掉花中的雜質(zhì)與花梗，質(zhì)量不好的桂花也不能要，要把它們?nèi)咳コ?，只余下桂花中的精品?/div>
2、清洗桂花
做桂花茶，桂花的清洗也很重要，大家一定要注意，桂花是不能直接用自來水去清洗的，它必須要涼白開來洗，這樣做好的桂花茶才不易變質(zhì)，另外洗桂花時，不能太用力，以免把桂花的花瓣損壞。
3、曬制桂花
把桂花清洗干凈以后要去掉水分，然后放在篩子里面的滴水，先放在陰涼通風(fēng)的地方，陰干，再把桂花放到陽光下晾曬，把它曬干以后才能取起來，這時自制的桂花茶也就做好了。
4、桂花茶的沖飲
桂花茶做好以后每次可以取三到五克放在茶杯中，加沸水沖泡，然后也可以加入適量的紅茶一起沖泡，泡好以后加蜂蜜或者紅糖調(diào)味，會讓桂花茶的味道更加誘人。
桂花茶搭配方法
一、桂花丁香茶
原料：桂花、丁香、綠茶。
做法：
1、先將丁香洗凈，放入茶杯中；
2、然后往杯中加入桂花、綠茶，沖泡沸水；
3、接著蓋上杯蓋，蓋燜8分鐘左右；
4、待茶溫之后即可飲用，一日三次。
功效：此茶常飲可以清新口氣、緩解口腔炎癥，還能用于治療牙痛、齲齒等。
二、桂花薄荷茶
原料：桂花、薄荷。
做法：
1、將薄荷洗凈，取薄荷葉放入杯中；
2、然后往杯中加入桂花，倒入適量開水；
3、最后蓋上杯蓋，沖泡幾分鐘即可。
功效：此茶常飲具有醒腦提神、清新口氣、排毒養(yǎng)顏的好處。
三、桂花菊花茶
原料：桂花、菊花。
做法：
1、先將菊花稍微沖洗干凈，放入杯中；
2、然后加入桂花，沖泡開水，蓋上杯蓋；
3、最后蓋燜8~10分鐘，即可飲用。
功效：此茶常飲可以提高免疫力、滋潤肺部、明目清肝、排毒降火等。
四、桂花蒲公英茶
原料：桂花、蒲公英。
做法：
1、先將蒲公英洗凈，放入茶杯中；
2、然后將桂花放入杯中，倒適量沸水；
3、接著蓋上杯蓋，沖泡5~8分鐘；
4、最后攪勻，即可飲用。
功效：此茶常飲具有清熱解毒、利尿解毒、美容排毒的好處。
桂花泡茶能長期喝嗎？
桂花泡茶最好不要長期喝。
喝桂花泡茶對身體有很多的益處，不過并不建議長期喝。因為桂花的性味溫辛，食用會增加體內(nèi)的燥熱之氣，長期食用燥熱之氣累積，會影響體質(zhì)，變得容易上火，對身體不利，所以不要長期喝桂花茶。
責(zé)編：
紅豆
