薰衣草茶的沖泡方法
薰衣草花茶泡法簡單,可以直接將薰衣草放入茶壺內(nèi),然后加入熱開水大約三百毫升左右,放置不要動,蓋上茶壺蓋泡開大約四分鐘左右,然后用調(diào)羹充分攪拌均勻即可飲用。
此外,薰衣草花茶還可搭配飲用,具體方法如下:
1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜
這款花茶具有很好的鎮(zhèn)定效果,飲用后會覺得心情放松,浮躁的情緒也安定不少。
2、薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉
這款茶飲適合經(jīng)常喝酒的人,它具有解酒的作用。
3、薰衣草+紫羅蘭+臘梅花
這款茶飲能清肝護肝,保護腸胃,有效改善健康狀況。
4、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人
愛美的女性最適合喝這款薰衣草茶,這幾種材料共同發(fā)揮作用,能夠減少皺紋,恢復(fù)年輕狀態(tài),并能祛除臉上的斑點,美容效果非常好。
5、薰衣草+紫羅蘭+洋甘菊
這樣的薰衣草茶搭配具有滋潤皮膚、除皺、祛斑、去口臭的作用。
6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖
洋甘菊具有清腸胃、排毒降火、清肝明目的作用,薰衣草則能鎮(zhèn)定肌膚、美白排毒,蜂蜜清潤又有營養(yǎng),三者搭配相得益彰。
7、薰衣草+玫瑰花+蘋果花
薰衣草具有美白肌膚的作用,玫瑰花可以補血養(yǎng)血,蘋果花能夠補血明目、祛痘美白,這款薰衣草茶兼具三者的功效。
喝薰衣草茶的注意事項
薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處,但每次的用量都需要注意。一般情況下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足夠了,如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況,甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用,這個時候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨使用,那就應(yīng)該增加用量。
另外,孕婦忌服;體虛,脾虛,胃寒病,陽虛體質(zhì),過敏體質(zhì)者慎用。