藏紅花，一種非常典型的滋補食品，藥用范圍廣泛，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效，對預(yù)防心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能等亦有幫助，當(dāng)然的，藏紅花茶在飲用的時候也是有禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
藏紅花泡水喝的禁忌
1、不宜天天服用
藏紅花具有很強的生理活血，對神經(jīng)及血管均有刺激作用，每天服用易導(dǎo)致精神亢奮或上火，所以一般建議藏紅花每服用3-4天就停服1-2天。
2、防止過敏反應(yīng)
藏紅花是植物藏紅花的花絲制成，里面含有大量的花粉，所以在服用時需要特別注意，防止過敏，如果無法確定自身是否過敏，可以先少量服用，若未出現(xiàn)不適，再繼續(xù)服用。
喝藏紅花茶的禁忌人群
1、孕婦
孕婦不宜服用藏紅花，藏紅花具有很強的活血化瘀的作用，能刺激孕婦子宮，導(dǎo)致子宮收縮，可能會致使孕婦陰道流血，甚至先兆流產(chǎn)。
2、經(jīng)期女性
藏紅花的活血化瘀作用強，經(jīng)期女性服用可能致使經(jīng)血量增多，月經(jīng)淋漓不盡而經(jīng)期延長。
3、胃腸潰瘍出血者
藏紅花能刺激胃腸平滑肌，導(dǎo)致胃腸中的潰瘍破裂出血，或使原本出血部位出血量增多，甚至有引發(fā)大出血的風(fēng)險。
藏紅花什么時間喝
一般情況下，服用藏紅花并無嚴(yán)格的時間規(guī)定，什么時候服用都可以。在早餐后半小時服用藏紅花，可以幫助補充精力，維持身體活力；在睡前服用藏紅花，可以在一定程度上輔助睡眠，改善睡眠質(zhì)量。
藏紅花喝多少
一般建議藏紅花的用量為1-3克，如果泡水服用，建議每次放5-8根花絲即可，不宜過量，因為藏紅花的生理活性很強，若服用過量可能會導(dǎo)致腹瀉、胃腸絞痛甚至昏厥、神志不清等嚴(yán)重后果。
藏紅花的用法
1、藏紅花茶：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，續(xù)水3～5次后連同花絲一起服下。
2、藏紅花酒：藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。藏紅花酒實際用量請遵醫(yī)囑，孕婦、經(jīng)期、出血性患者慎用！
3、藏紅花蒸雞蛋：提前5分鐘用開水浸泡10根藏紅花，植物油3克，鹽4克，雞蛋3個，水100克。攪拌均勻后蒸10分鐘后即可食用。
4、藏紅花米飯：提前用開水浸泡15根藏紅花，大米200克，水適量。將米淘洗干凈后先加入藏紅花水，之后加入適量水，之后加入電飯煲煮熟即可。煮熟后攪拌均勻就可以得到和酒店一樣漂亮的藏紅花米飯了。
5、藏紅花面膜：藏紅花1克，白芷10克。桃花10克，輾成粉用蜂蜜調(diào)制而成。
溫馨提示：
藏紅花茶是有一定禁忌的，不是任何人都可以口服的，比如月經(jīng)期的女性是不能夠喝藏紅花茶的，以免出現(xiàn)大量流血。還有就是孕婦不能夠喝藏紅花茶，以免導(dǎo)致流產(chǎn)的情況。
