藏紅花茶，一種非常常見的藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙作用，用于胃病、調經、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療，相關的介紹如下！
藏紅花茶的作用
1、活血化瘀
在中醫(yī)認為藏紅花有活血化瘀的功效，能夠促進血液循環(huán)，保持血管通常，對淤血情況有所緩解，可用于輔助治療鐵打損傷。
2、調節(jié)肝腎功能
藏紅花中含有藏紅花酸、藏紅花素等，能夠在一定程度上促進膽汁的分泌，幫助肝臟對酒精等其他物質的代謝，可以調節(jié)肝腎功能，減少男性肝腎的傷害。
3、保護心血管
藏紅花中含有多種甙類成分，適當的食用，可以幫助增加血管流血量，對改善心肌供血供氧等方面有一定的幫助，從而達到保護心血管的作用。
4、輔助睡眠
在中醫(yī)認為藏紅花具有解郁安神的功效，可以幫助改善睡眠不良等癥狀，男性工作繁忙睡眠不好可以喝一杯輔助睡眠。
藏紅花的飲用方法
一、藏紅花泡水
藏紅花泡水是一種十分常見的服用方法，十分方便。
1、將藏紅花5-8根放入杯中。
2、倒入開水3分鐘后即可飲用。
3、接連續(xù)水3-4次，最后連花絲一起吃下去。
二、藏紅花泡酒
對于愛喝酒的男性來說，這是一種很好的服用方法。
1、取藏紅花3-4克，白酒500毫升。
2、將藏紅花放入白酒中密封。
3、半月后就能開蓋飲用，建議每次服用20毫升左右，酒量好的人可以適量增加。
注意：飲酒不可過量，以免影響腸胃健康；高血壓患者慎用，酒精可能引起血管緊張，導致血壓上升。
藏紅花每天喝多少
藏紅花性味甘平，有小毒，活血化瘀作用十分強，一般用量為1~3克。若平時泡水飲用的話，建議沖泡一次藏紅花，然后可再次加水3-4次，最后連花絲一起飲下。
喝藏紅花茶要注意什么
1、服用量
藏紅花是一種有小毒的中藥材，生理活性很強，服用時一定要注意用量，每次服用不能超過3克，大量服用可能會出現中毒反應。
2、單獨泡水
藏紅花只能單獨泡水飲用，不適宜加其他花茶或是茶葉一起飲用。若與其他花茶或茶葉一起泡水，其他茶的成分會影響藏紅花的效用。
大量喝藏紅花茶的危害
1、身體上火
藏紅花有很強的生理活性，能夠加速人體血液循環(huán)，體質偏熱者服用過量后可能會出現上火癥狀。
2、內分泌失調和月經紊亂
藏紅花中的藏紅花提取物對女性的子宮平滑肌有很強的興奮作用，女性服用過量可能會導致內分泌系統(tǒng)和月經紊亂。
3、藥物中毒
藏紅花內含胡蘿卜色素、苦味苷及揮發(fā)油，對呼吸道、腸道、子宮平滑肌、血管等均有興奮作用，大量服用可能刺激血管、神經，引起一系列中毒反應，如：胃腸道出血、胃腸絞痛、腹瀉、甚至昏迷、神志不清、尿血等癥狀。
綜上所述，藏紅花的營養(yǎng)價值非常高，適宜飲用具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒、憂思郁結，長期堅持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效?，F代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，且有抗癌功效。
