玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現(xiàn)代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶，但喝玫瑰花茶也是有副作用的，相關(guān)的介紹如下！
喝玫瑰花茶的壞處
1、加重便秘
玫瑰花茶是具有收斂作用的，就是對(duì)腸部的水分會(huì)有收劍之用，若有便秘者飲用后，會(huì)加重便秘癥狀。
2、刺激胃部
玫瑰花含有多種微量元素和維生素，如果長期飲用對(duì)于胃部不好的人會(huì)刺激到胃部，加重胃的不適感。
3、加重陰虛
玫瑰花茶是屬于溫?zé)岬幕ú桀?，?duì)于陰虛火旺或者是實(shí)熱者就不要過量飲用了，以免加重陰虛。
4、孕婦慎喝
玫瑰花茶不僅是有收斂作用，同時(shí)還有活血的作用，所以孕婦就要慎喝玫瑰花茶，以免對(duì)胎兒造成危害。
玫瑰花茶的沖泡注意事項(xiàng)
1、不要與茶葉一起沖泡
很多人感覺玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡加些紅茶、綠茶進(jìn)行泡著喝，建議最好不要這樣子，因?yàn)椴枞~里含有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花茶解郁的功效。
2、使用75-85度的水沖泡
沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水，也就是說可以等水開了等待一會(huì)再來沖泡，因?yàn)樗疁靥呷菀讻_去玫瑰花茶的營養(yǎng)成份。
3、選擇質(zhì)地好的水
如果想品嘗出更好的玫瑰花茶，那就要選擇質(zhì)好好的水，如礦泉水或者是山泉水，泡出來的玫瑰花茶味道清甜很多。
玫瑰花茶的挑選方法
1、看花蕾
大家在挑選玫瑰花茶的時(shí)候，雖然要看一下花蕾，最好的是挑選萼尖稍策張開，蕾尖發(fā)紅，想開又還沒有開的花蕾最佳，花蕾過大或已開放的玫瑰花最好不要挑選。
2、看顏色
如果大家在選購玫瑰花的時(shí)候認(rèn)為越是鮮紅、花托越是鮮綠的玫瑰花最好，那你就錯(cuò)了，對(duì)于顏色過于鮮艷的玫瑰花茶很有可能加了硫磺。
3、看時(shí)間
每年5月是玫瑰花茶最先采摘的時(shí)間，最先采摘的玫瑰花茶我們通常稱為頭期玫瑰花，這個(gè)時(shí)期的營養(yǎng)和精華是最多的，但是在超市會(huì)比較難購買到頭期的玫瑰花茶。
4、看香味
我國最為傳統(tǒng)的可食用藥用玫瑰品種是重瓣紅玫瑰，味道是茶味加玫瑰味的混合，因?yàn)槊倒寤ㄏ愕奈兜罆?huì)自然揮發(fā)，所以如果你發(fā)現(xiàn)你所購買的玫瑰花茶裸放了一段時(shí)間后香味還十足，那就有問題了哦。
5、看藥用標(biāo)準(zhǔn)
選購玫瑰花茶最好還是選擇可以長期食用和帶有藥用效果的品種，如中國濃香型紅玫瑰和山東的重瓣紅玫瑰，有上百年的食用歷史了。
玫瑰花茶的功效
1、養(yǎng)顏美容
中醫(yī)認(rèn)為，人的氣色和人體的氣血有著密切的關(guān)系。醫(yī)學(xué)證明，玫瑰花茶具有行氣活血之功效，經(jīng)常飲用，能夠讓暗淡的面色逐步紅潤，有著神奇的養(yǎng)顏美容功效。
2、降火氣
玫瑰花茶茶性平和，能理氣活血、疏肝解郁，脾氣容易暴躁、火氣較大的人，喝點(diǎn)玫瑰花茶，有助于清熱去火，對(duì)于緊張的情緒有一定的調(diào)節(jié)作用。
3、調(diào)理氣血
醫(yī)學(xué)證明，玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)血液循環(huán)之功效，長期堅(jiān)持飲用一些玫瑰花茶，對(duì)身體機(jī)制有著明顯的增強(qiáng)作用，還能夠調(diào)理氣血、健脾養(yǎng)肝。
4、調(diào)經(jīng)止痛
醫(yī)書記載，玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效，對(duì)于那些痛經(jīng)比較厲害的女性朋友，可以在日常適當(dāng)飲用一些玫瑰花茶，有利于緩解痛經(jīng)的癥狀，但是在月經(jīng)期間就不要喝哦。
5、增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常飲用玫瑰花茶，還能有效地緩解疲勞、散發(fā)郁氣等不良癥狀哦，此外，長期堅(jiān)持喝玫瑰花茶，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，增強(qiáng)體質(zhì)。
玫瑰花茶的喝法
1、玫瑰花茶和大棗、太子參搭配
材料：玫瑰花茶、大棗、太子參
做法：取幾粒大棗、太子參和少許玫瑰花茶，一起放到茶壺里，加適量開水沖泡大約10分鐘，代茶飲用。
功效：大棗和太子參都具有滋補(bǔ)功效，搭配玫瑰花茶飲用，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏。
2、玫瑰花茶和益母草、枸杞搭配
材料：玫瑰花茶、益母草、枸杞
做法：取適量益母草、枸杞，和少許玫瑰花茶一起放到茶壺里加沸水沖泡飲用。
功效：這種玫瑰花茶搭配喝法，有助于調(diào)整人體油脂和內(nèi)分泌，是抑止痘痘的大功臣。
3、玫瑰花茶和金銀花、麥冬、山楂搭配
材料：玫瑰花茶、金銀花、麥冬、山楂
做法：以上材料各取適量，一起放到茶壺里，加沸水沖泡大約15分鐘即可。
功效：這款山楂玫瑰花茶，具有理氣解郁，滋陰清熱的功效，適用于肝郁虛火上升、臉色枯黃、皮膚干燥者。
4、玫瑰花茶和丹參、枸杞、葡萄干搭配
材料：玫瑰花茶、丹參、枸杞、葡萄干
做法：把上述所有的材料清洗一下，一同放到茶壺里，加開水沖泡大約10分鐘，代茶飲用。
功效：常飲此款茶飲，有助于益氣活血、養(yǎng)陰安神，較為適合心肌缺血、失眠健忘、臉色無光華者飲用。
5、玫瑰花茶和桂圓、枸杞搭配
材料：玫瑰花茶、桂圓、枸杞
做法：桂圓去核取肉，和玫瑰花茶、枸杞一起放到茶壺里，加入沸水沖泡大約10分鐘即可飲用。
功效：長期堅(jiān)持飲用桂圓玫瑰花茶，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，養(yǎng)血滋陰、美容潤膚。
綜上所述，玫瑰花味甘微苦、性溫，活血散淤作用顯著，經(jīng)期女性、孕婦不宜飲用。此外，玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘、胃寒、腹瀉、身體虛弱者等也不宜飲用！因此，飲用的方法也非常的重要！
