菊花茶老少皆宜，炎夏天氣必不可少。菊花是傳統(tǒng)常用的中藥材，味甘苦性微寒，清熱解暑，功效顯著，適量飲用菊花茶能夠降火，因干燥火旺所致的口腔潰瘍、喉嚨發(fā)炎、痤瘡、外感風(fēng)熱、頭痛等飲用菊花茶能有效緩解癥狀，當(dāng)然的，種類(lèi)也很多，不同的種類(lèi)之間也存在一定的差異，相關(guān)的介紹如下！
菊花茶的種類(lèi)
1、杭菊——清咽
杭菊散風(fēng)清熱，平肝明目，主治肝火，特別是對(duì)風(fēng)熱感冒發(fā)熱、咽炎，咽喉難受有好處。杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊肉質(zhì)肥厚，味道清醇甘美，以養(yǎng)肝明目著稱(chēng)，特別適合泡茶飲用，是整日與電腦為伴的上班族的良友，眼睛干澀嚴(yán)重者，可加點(diǎn)枸杞。
2、毫菊——解暑
亳菊花朵較松，容易散瓣，以疏風(fēng)散熱、解暑明目見(jiàn)長(zhǎng)。如果得了風(fēng)熱感冒，可取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥，預(yù)防中暑。亳菊功效：
3、滁菊——降火
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng)，還有明目平肝解毒之功效，并對(duì)頭痛眩暈，血壓亢進(jìn)，神經(jīng)性頭痛等有很好的治療作用。
4、貢菊——明目
貢菊也稱(chēng)“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時(shí)間長(zhǎng)了，連茶湯也會(huì)變成綠色。貢菊清肝明目的作用突出。用貢菊泡茶時(shí)再加一點(diǎn)枸杞，是電腦族的護(hù)眼良方。
5、野菊——消炎
野菊花苦、辛，涼，花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些，野菊花的解毒清熱消腫的作用最強(qiáng)，對(duì)緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。還能治癰腫、療瘡、目赤、瘰疬、濕疹等。常用于感冒，高血壓癥，肝炎，泄瀉，癰癤疔瘡，毒蛇咬傷，防治流腦，預(yù)防時(shí)行感冒。一般情況下，不建議喝野菊花，以免損傷脾胃陽(yáng)氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。
6、藏彩菊——助消化
藏彩菊生長(zhǎng)于西藏高山之中，由于長(zhǎng)期生長(zhǎng)在海拔幾千米以上的地方，受污染程度小。藏彩菊的功效：
菊花的花期分類(lèi)
1、夏菊：在每年農(nóng)歷5月及9月各開(kāi)花一次，現(xiàn)利用保護(hù)設(shè)施栽培可在陽(yáng)歷5月及10月各開(kāi)花一次。
2、秋菊：花期有早、晚之分，早菊花期在9月中、下旬為中型菊，晚菊花期在10～11月為大型菊。
3、寒菊：寒菊別稱(chēng)冬菊等，其花期自12月至翌年1月。
菊花茶的功效
1、清熱解毒
菊花味甘性涼，其中含有揮發(fā)油、菊苷等成分，對(duì)各種細(xì)菌或真菌有抵抗作用。適用于暑熱、風(fēng)寒頭痛等癥狀。
2、殺菌抗炎
菊花茶對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌、人型結(jié)核桿菌有某些抑制作用，還具有抗病毒、抗皮膚真菌、抗螺旋體的作用。菊花還有抑制毛細(xì)血管的通氣性而有抗炎的功效。
3、心血管疾病
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，白菊對(duì)治療冠心病，對(duì)心絞痛的癥狀有效率達(dá)80%，心電圖有效率45.9%，能降低血壓，有擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈的功能。
4、防老年白內(nèi)障
菊花與茶配制，產(chǎn)生綜合效果，具有降脂抗老，明目醒腦的作用，是防治老年性白內(nèi)障的一種保健飲料。
5、消除眼部疲勞
菊花除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平?？梢耘菀槐栈ú鑱?lái)喝，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有一定作用。
6、提神醒腦
菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，可延緩衰老，增強(qiáng)體力。菊花有良好鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。
喝菊花茶的注意事項(xiàng)
1、兒童、孕婦及老人不宜喝菊花茶，菊花茶寒性較重，會(huì)刺激腸胃，損害健康。
2、菊花茶不可多喝，多喝對(duì)身體不利，容易導(dǎo)致腹瀉腹痛、脾胃受損等情況。
3、傷害感冒者不可喝菊花茶，會(huì)加重病情，延緩恢復(fù)時(shí)間。
4、脾胃虛寒或者是陽(yáng)虛體質(zhì)的人群，要少喝菊花茶，否則會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越虛。
5、菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。
6、菊花茶應(yīng)隨泡隨飲，并且不要隔夜，隔夜的菊花茶保健作用會(huì)降低。
溫馨提示：
目前菊花茶的種類(lèi)非常的多，但作為消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，不管是哪一個(gè)種類(lèi)都是非常值得飲用的！
