藏紅花足浴粉雖然名字里有藏紅花，但是其實(shí)是不含藏紅花成分的，其主要成分是草紅花，草紅花具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、緩解疲勞等功效。雖然功效上沒有真正的藏紅花那么好，但是價(jià)格低廉，用來泡腳是非常合適的，具體的功效如下！
藏紅花足浴粉的功效
1、涼血通脈、養(yǎng)心安神
藏紅花足浴藥粉的功效是非常的好的，使用這種方法可以有效的涼血通脈、養(yǎng)心安神，對(duì)人的身體健康也是比較好的，可以送過使用藏紅花足浴粉的方法泡腳，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以有效地調(diào)整身體疲憊和體虛的癥狀，促進(jìn)身體健康。
2、緩解壓力
通過使用藏紅花足浴粉的方法可以有效的緩解壓力，可是對(duì)于上班族來講，經(jīng)常的久坐工作也可能會(huì)引起身體過于疲憊的現(xiàn)象，可以通過使用這種方法進(jìn)行調(diào)理，能夠有效地促進(jìn)血液循環(huán)，能夠讓人的心情更好接受壓力，可以有效的預(yù)防失眠癥的產(chǎn)生。城市當(dāng)中的上班族每天用藏紅花足浴粉泡腳可以讓自己的心情更好，壓力更少。
3、調(diào)神靜氣
藏紅花足浴粉還能夠有效的調(diào)神靜氣，對(duì)人的心理健康和身體健康都有很好的調(diào)理作用，藏紅花足浴粉雖然有比較好的調(diào)整身體的效果，而且可以有效地預(yù)防宮寒的產(chǎn)生，但是并不是所有的人都適合這種方法進(jìn)行調(diào)理，所以使用的時(shí)候也要慎重。
藏紅花泡腳的禁忌人群
1、孕婦
藏紅花能興奮子宮、促進(jìn)子宮收縮，孕婦如果大量食用藏紅花，有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。因此孕婦禁用藏紅花。
2、經(jīng)期女性
藏紅花活血效果非常好，經(jīng)期使用藏紅花有造成出血過量的風(fēng)險(xiǎn)，所以如果不是在醫(yī)生的指導(dǎo)下禁用。
3、出血性患者
藏紅花活血效果非常好，出血性患者使用藏紅花有大量出血的風(fēng)險(xiǎn)，因此胃腸有出血癥狀的患者推薦禁用藏紅花。
4、兒童
一般不推薦年齡較小的兒童食用任何滋補(bǔ)品，包括藏紅花。兒童只使用熱水泡腳即可，同時(shí)要注意溫度不要太高，避免燙傷。
藏紅花泡腳的副作用
常見的使用藏紅花的副作用會(huì)有腹部不適、腹痛、腹瀉，或者胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多。這些副作用，主要是因?yàn)椴丶t花對(duì)腸管及子宮會(huì)產(chǎn)生興奮作用，所以女性在月經(jīng)期間是禁止使用藏紅花泡腳的，口服藏紅花也是禁忌。
藏紅花的營(yíng)養(yǎng)成分
藏紅花的香精油含量0.5-1%，主要成分是苦藏花素(C16H26O7)。著色物質(zhì)為藏花素(C44H64O26·H2O)?；瘜W(xué)成分含番紅花甙-1,2,3,4(crocin-1-4)、番紅花苦甙(picrocrocin)、番紅花酸二甲酯(crocetin dimethyl ester)、α-番紅花酸(a-crocetin)番紅花醛(safranal)、揮發(fā)油等。
藏紅花花含藏紅花素約2%，系藏紅花酸與二分子龍膽二糖結(jié)合而成的酯，又含藏紅花酸二甲酯、藏紅花苦素約2%、揮發(fā)油0.4～1.3%，主要為藏紅花醛。藏紅花醛系藏紅花苦素水解生成的。藏紅花素和藏紅花苦素可能結(jié)合為原藏紅花素而存于生藥中。又含豐富的維生素B2。球莖含葡萄糖、氨基酸、皂甙。
藏紅花的柱頭含多種胡蘿卜素類化合物，含量約2%，其中分離得番紅花甙(crocin)-1、番紅花甙-2、番紅花甙-3、番紅花甙-4、反式和順式番紅花二甲酯(trans-,cis-crocetin dimethyl ester)、α-,β-胡蘿卜素、α-番紅花酸(α-crocetin)、玉米黃質(zhì)、番茄紅素、番紅花苦甙(picrocrocin)。另含揮發(fā)油0.4%～1.3%，油中主要含番紅花醛(safranal)，為番紅花苦甙的分解產(chǎn)物，其次含桉油精、蒎烯等。此外含異鼠李素、山柰素及維生素B1和維生素B2。
綜上所得，藏紅花足浴藥粉的功效是非常的好的，使用這種方法可以有效的清涼血通脈、養(yǎng)心安神，對(duì)人的身體健康也是比較好的，但是，用藏紅花足浴藥粉不是所有的人都適合的喔！
