雪菊枸杞子泡茶的功效？
1、雪菊枸杞茶能減肥降壓消脂，經(jīng)常飲用雪菊能夠減少身體內(nèi)的脂肪。并且能夠有效的消炎殺菌，對于預(yù)防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。
2、雪菊枸杞茶能幫助人們軟化血管，及時清除體內(nèi)的垃圾毒素讓人的體內(nèi)液達(dá)到一個平衡。雪菊茶主要對于冠心病及三高等有著比較特殊的輔助療效。
3、雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此對于長期在電腦工作的白領(lǐng)們來說，可以緩解眼睛因過度疲勞而導(dǎo)致的不適癥。
4、雪菊枸杞茶含有人體所需的多種氨基酸、黃酮類物質(zhì)，能有效能有效的清除體內(nèi)的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細(xì)胞的退化
雪菊枸杞茶做法
主料：昆侖雪菊2-4克、配料：枸杞1-2克、冰糖適量。
制作方法：
1、用開水沖泡昆侖雪菊，再倒掉（洗茶）
2、加入幾粒枸杞子和適量冰糖
3、倒進(jìn)開水沖泡500ml，水溫90攝氏度以上
4、適當(dāng)搖晃杯子，待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現(xiàn)，泡出顏色
5、待湯色絳紅、清透時，就直接用可以飲用啦
雪菊枸杞茶能長期喝嗎？
一般而言，雪菊枸杞茶是能長期喝的，但是要注意量，而且不能天天大量飲用。
