洛神花茶的禁忌
1、胃酸過多不宜飲用
洛神花中含有大量的有機酸,因此胃酸過多的人群注意不要多加飲用。另外,腎功能不好的人也盡量不要飲用。
2、經(jīng)期不宜飲用
由于涼性,所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。
3、不要久泡
洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮塵即可。冰糖的用量根據(jù)個人口味添加,洛神花味酸,喜歡甜的朋友可多加些冰糖。
洛神花茶的功效
洛神花又名玫瑰茄,具有清熱解渴、幫助消化、利尿消水腫、養(yǎng)血活血、養(yǎng)顏美容、消除宿醉,具有促進新陳代謝,清涼解渴,振奮精神,食而有味、抑制喉嚨發(fā)炎的效果,感冒或嗓子疼時喝了可以減輕癥狀。此外還能消除疲倦,改善便秘,對皮膚粗糙,肥胖都有幫助。
據(jù)了解,經(jīng)常飲用洛神花有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值,達到防治心血管疾病的功效??蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn),飲用洛神花還可起到減肥作用,95%的病人體重下降了1到3公斤。
洛神花中含有的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份,有益于調節(jié)和平衡血脂,增進鈣質吸收,有益于調節(jié)和平衡血脂,增進鈣質吸收,促進兒童發(fā)育,促進消化等。具有清涼解毒利水,降血壓等等功效。