茯茶是屬于溫性茶，有著暖胃的作用，適宜大眾人群飲用。常常被稱為“瘦身茶”、“減肥茶”，具有分解脂肪，促進(jìn)脂肪分解排出體外的功效，可以用來刮油，促進(jìn)食物的消化，去除油膩，是一種非常溫和的茶葉，因此最適合早上飲用！
哪些人可以喝茯磚？
1、肥胖人士
茯磚茶最適合肥胖人士喝了，尤其是夏天的時(shí)候。茯磚茶中的維生素，氨基酸以及咖啡堿等物質(zhì)能幫助人體消化，抑制腹部的脂肪增加有著很明顯的效果。茯磚茶中的維生素B1可以把脂肪燃燒轉(zhuǎn)化為對人體有益的物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用，肥胖的朋友們長期堅(jiān)持喝，效果非常好。
2、年輕女性
每個(gè)人都比較喜歡白白的皮膚，尤其是年輕女性到了夏天時(shí)是最怕曬黑的，這個(gè)時(shí)候的你可以多喝茯磚茶哦。茯磚茶中有著大量的抗氧化作用，有著許多美白肌膚的好處。茯磚茶中的茶黃素，茶氨酸以及兒茶素等黃酮類物質(zhì)能清楚體內(nèi)的自由基，還有著抗衰老的好處呢。
3、抽煙喝酒的人
經(jīng)常抽煙喝酒的人體內(nèi)肯定有很多垃圾，而茯磚茶中的咖啡堿物質(zhì)能醒酒利尿以及解除酒毒。其中的茶多酚物質(zhì)能清除因?yàn)槌闊煙煔庠隗w內(nèi)堆積的自由基，降低煙氣對體內(nèi)的危害，還能吸附許多不好的毒害物質(zhì)。
4、血糖高的人
因?yàn)檐虼u茶中的茶多糖有著類似胰島素的物質(zhì)，能幫助人體降低血糖含量。茯磚茶的多酚類物質(zhì)能氧化溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類的物質(zhì)排出，從而降低了血液中的膽固醇，所以血糖高的朋友可以多喝茯磚茶。
5、便秘的人
有著消食去膩清理腸胃以及消暑散熱的茯磚茶，無疑是夏季的最佳茶飲品。在夏天時(shí)我們?nèi)菀妆忝啬c胃負(fù)擔(dān)重，喝一些茯磚茶對腸胃的暢通很有益處。
什么時(shí)候喝比較好？
1、喝茯茶的最佳時(shí)間——早上
早上喝茯茶，經(jīng)過了一整個(gè)晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茯茶不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分，而且還能清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。但是注意，早上喝茯茶時(shí)一定不要喝濃茯茶，比日常喝茯茶時(shí)要淡一些。
2、早上怎么喝茯茶
早上喝茯茶最好，因?yàn)檐虿杩纱龠M(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)還能祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯茯茶，也可以加入牛奶一起飲用。
需要注意的是，早上喝茯茶一定要吃完早餐之后才能飲用，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會(huì)吸收過多的咖啡因，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的癥狀。
3、喝茯茶的最佳季節(jié)
涇陽茯茶四季皆宜，不過其中以冬季喝最佳。冬天的時(shí)候一般天氣比較寒冷，氣溫相當(dāng)?shù)牡?，冬天?yīng)該喝溫性茶，應(yīng)選擇紅茶或者黑茶?？梢园l(fā)揮涇陽茯茶的優(yōu)勢，喝涇陽茯茶可以補(bǔ)充能量，積蓄陽氣，有利于人體的健康。因?yàn)闆荜栜虿鑳?nèi)富含的物質(zhì)是非常豐富的，而冬季寒冷，是一個(gè)需要暖胃暖身的季節(jié)，喝涇陽茯茶可以去油膩，起到暖身的功效。
