茯茶不會(huì)引起失眠。與綠茶、紅茶相比，茯茶中咖啡堿含量明顯降低，茶多糖、沒食子酸等含量明顯增加。所以，飲茯茶不會(huì)引起失眠。國內(nèi)外研究均表明，茯茶具有明顯安神效果。
晚上喝茯磚茶會(huì)睡不著嗎？
并不是所有的茶都會(huì)導(dǎo)致失眠的，要是問喝涇陽茯磚茶會(huì)不會(huì)影響睡眠。嘿嘿，當(dāng)然不會(huì)。
茯磚茶是一種低咖啡因的健康飲料(原料成熟度高，烘焙等因素)，與可樂以及其它茶類相比，茯磚茶不影響睡眠。
茯磚茶原料成熟度比較高，初加工后，毛茶中的咖啡堿含量明顯低于其他茶類。
茯磚茶是進(jìn)過后發(fā)酵的茶葉。其工藝制作不再制而是在煉上。讓其緩慢的發(fā)酵。經(jīng)過高溫火焙制作工藝，大量咖啡堿經(jīng)過高溫?fù)]發(fā)。
所以茯磚茶茶葉當(dāng)中含有的咖啡堿及茶多酚比綠茶、紅茶等其他茶葉都要明顯的少很多。茶多糖、沒食子酸等含量明顯增加，香氣成分中酯類、醇類、醛類化合物都明顯減少，而雜氧類化合物明顯增多，對(duì)腸胃以及神經(jīng)的刺激作用明顯減少。
所以茯磚茶對(duì)睡眠不好嗎？不會(huì)的，不影響睡眠，還能改善睡眠哦，不過睡前喝茶的話還是盡量喝淡茶哦！
喝茯磚茶的好處
1、茯磚茶補(bǔ)充營養(yǎng)功效：茯磚茶中營養(yǎng)物質(zhì)豐富，礦物質(zhì)喝維生素的含量相對(duì)較高，同時(shí)還含有氨基酸、蛋白質(zhì)等對(duì)人體有益的成分。生活在西北邊疆地區(qū)的居民來說，主要使用肉類，蔬菜較少，營養(yǎng)不均，經(jīng)常飲用磚茶有助于均衡營養(yǎng)。
2、茯磚茶降脂降壓功效：茯磚茶中含有茶多糖等成分，對(duì)于降低人體脂肪，減肥有著不錯(cuò)的效果哦。經(jīng)常飲用對(duì)于體型等方面的調(diào)節(jié)有不錯(cuò)的作用哦。同時(shí)茶葉中的某些成分還有助于降血脂、降血糖的作用。
3、茯磚茶殺菌消炎功效：茯磚茶中的某些成分會(huì)與細(xì)菌中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，凝結(jié)蛋白質(zhì)，細(xì)菌主要的成分就是蛋白質(zhì)，這樣一來就能夠達(dá)到殺菌的效果。同時(shí)還可以抑制細(xì)菌活性，消滅細(xì)菌，達(dá)到消炎的效果
4、茯磚茶助消化、減肥作用：茯磚茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。
5、茯磚茶利尿作用。茯磚茶中明顯利尿作用是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的，咖啡堿刺激膀胱的作用也能協(xié)助利尿，茶堿則通過擴(kuò)張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。
茯磚茶中有一種金花菌，是益生菌的一種，它可以分解茶中的咖啡因與酚類物質(zhì)，同時(shí)產(chǎn)生茯茶素與450多種有益物質(zhì)，可以養(yǎng)生，排毒養(yǎng)顏，調(diào)理三高，去油減肥通腸胃等。
