合適的人群
1、黑茶適合抽煙喝酒人群服用：如果平時經(jīng)常抽煙喝酒的話，那么經(jīng)常喝一些黑茶的話，是有助于利尿醒酒的，而且還可以解毒，黑茶中的茶多酚能夠清除煙氣中的自由基，降低煙霧毒害。
2、黑茶適合血糖、血脂、血壓高人群服用：這類人群喝黑茶可以有效降低人體血糖含量，并且降低血壓中膽固醇的含量，不僅可以舒張血管，還可以降低血壓。
3、黑茶適合肥胖人群服用：肥胖的人喝黑茶能夠促進消化，抑制腹部的脂肪堆積，起到良好的減肥功效。
不宜喝黑茶人群
1、如果自己的營養(yǎng)不良，那么也要注意，不可喝黑茶，以免黑茶分解脂肪，加重營養(yǎng)不良。
2、在懷孕期，哺乳期或者經(jīng)期的女性都是不適宜喝杯茶的，否則會帶來不良影響。
3、患有肝臟類疾病的情況，那么也是不可以喝黑茶的，肝臟疾病患者喝黑茶其中的咖啡堿物質(zhì)可能會加重肝臟代謝，對于肝臟的組織有一定的損傷，所以此類人群，切記不可以喝杯茶。
4、胃潰瘍的病人平時不能喝黑茶，因為非常會刺激胃酸的分泌，使胃潰瘍的病情加重。
5、發(fā)燒的病人不可以喝黑茶，這類病人喝黑茶的話會導(dǎo)致體溫升高，加重病情。
6、在醉酒后不宜喝黑茶，黑茶利尿，醉酒后喝很容易使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。
7、貧血的人也不適合喝黑茶，因為黑茶中的鞣酸與鐵元素結(jié)合減少人體補充鐵元素。
黑茶雖然有一定保健效果，適宜人群也很廣泛，但也有一些特殊的人群是不能夠喝黑茶的，比如貧血的人，或者在醉酒后，都是不可以喝黑茶的，營養(yǎng)不良的人在平時也不可以喝黑茶。大家在飲用黑茶時，一定要了解個人體質(zhì)，合理得當(dāng)?shù)倪x用合適的茶類。
