每年冬天，紅茶都將掀起一股小熱潮。因為，紅茶醇和，老少咸宜不刺激；因為，紅茶性溫，暖身暖心宜冬季。說起紅茶，大家腦海里浮現的可能是價格驚人的金駿眉，可能是紅茶鼻祖的正山小種，卻可能甚少了解過歷史上紅極一時的工夫紅茶，那紅茶什么季節(jié)喝合適呢？下面我們就一起來了解一下吧！
紅茶什么季節(jié)喝合適
就飲用的季節(jié)來說，紅茶適合冬天，不過如果按時間段來說，紅茶則非常適合早上以及飯后一小時喝，早上喝紅茶是非常適宜的，紅茶屬于溫性，人在睡了一夜以后早上起來身體會處于比較靜止的狀態(tài)，這時候來一杯紅茶能促進血液循環(huán)，建議可適量加入一些牛奶一起喝哦。早上喝紅茶還能去除體內的寒氣，讓大腦的供血更加充足，對于大腦的提神也有好處。
喝紅茶的注意事項
早晨不能空腹喝紅茶，并且不要喝太濃的紅茶。在飯后也不宜馬上喝紅茶，應該在飯后一小時以后，再喝紅茶哦，這樣才能起到降脂以及助消化的功效。
喝紅茶的好處
1、提神去疲勞
對于上班一族來說，平常是非常容易疲勞的，尤其是早上和中午這兩個時間段。而紅茶中的咖啡堿物質能刺激腦神經中樞，從而起到提神醒腦，集中思考力以及去疲勞的作用，能大大提高你的工作效率哦。
2、消炎殺菌
據了解，紅茶中的多酚類化合物有著消炎的效果，其中的兒茶素類與單細胞的細菌結合，還能抑制和消滅病菌哦。所以，細菌性痢疾或者是食物中毒的朋友喝紅茶，能起到很不錯的殺菌作用。使用濃的紅茶水來涂抹傷口，能加快愈合哦。
3、抗衰老
在國外，紅茶被稱為美容茶哦，非常受國外女性歡迎哦。平常多喝紅茶的朋友，可以起到抗衰老的效果，但也別經常過量飲用哦。其次，紅茶的養(yǎng)胃暖胃效果就不需要多做介紹了，相信大家都非常清楚。
4、強壯骨骼
紅茶中的多酚類物質，能抑制破壞骨細胞物質的能力，所以，經常喝紅茶是能強壯骨骼的。建議大家可以多喝紅茶哦，能預防骨質疏松。但一定要堅持喝，每天喝一小杯最合適，既不會過多也不會少。
喝紅茶的壞處
1、心悸，惡心。喝紅茶太多的話，會很寡。把脂肪都刮掉。
2、失眠，神經衰弱。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
3、發(fā)生“茶醉”。喝茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起頭痛等“茶醉”現象。
4、孕婦不宜常飲用。紅茶富含茶多酚，清熱、解毒。但孕婦喝了，容易小產，要慎用。
紅茶是酸性還是堿性
1、綠茶酸性最弱，紅茶和烏龍茶酸性相對強些，但都為弱酸性，說明茶湯酸堿度與茶葉種類和制作方法有關。
2、紅茶的酸堿性與浸泡時間有關。沖泡5分鐘時酸性最弱，接近中性；沖泡后浸15分鐘的茶湯酸性有所增強，基本達到最大值。
3、紅茶的酸堿性與茶葉的嫩度有關。芽茶酸性相對比葉茶弱，即茶葉越嫩，酸性越弱，茶葉越老，酸性越強。
中醫(yī)認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑。紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。
