紅茶是中國(guó)的名稱(chēng)，屬于全發(fā)酵茶，含有豐富的茶黃素、茶紅素、咖啡堿、胡蘿卜素、維生素等成分，具有很好的提神消疲、生津清熱、利尿、養(yǎng)胃護(hù)胃、舒張血管等功效，適合容易乏憊、尿路不暢、胃部不適、心臟病患者等人群飲用。
適合喝紅茶的4類(lèi)人群：
1、容易乏憊
紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用，對(duì)于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢
紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，促使尿量的增加，對(duì)于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
3、胃部不適
紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的效果。
4、心臟病患者
研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會(huì)增加，紅茶具有舒張血管的作用，對(duì)于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
喝紅茶的好處：
1、紅茶能夠增加腎臟的血流量，提高腎小球的通過(guò)率，還能夠擴(kuò)張腎微血管和因子腎小管對(duì)水的在吸收率，促成嘹亮的增加。
2、紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質(zhì)。這樣能夠有利于身體排出乳酸、尿酸、還有過(guò)多的鹽分、有害物質(zhì)等。能夠化合心臟病造成的腎炎水腫。
3、紅茶中的多酚類(lèi)化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類(lèi)能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
4、紅茶中含有的茶多堿可以吸附身體中的重金屬和生物堿，并且沉淀分解，對(duì)于現(xiàn)代經(jīng)常受到飲用水和視頻污染的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，是一種非常好的事情。
5、紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。
6、在夏天的時(shí)候喝紅茶有著止咳消暑的作用。因?yàn)椴枞~中含有的茶多酚、醣類(lèi)、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，而且能夠刺激唾液的分泌，使口腔滋潤(rùn)。產(chǎn)生清涼感。而且咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
對(duì)于比較容易疲累、心臟不太好的人和有尿路堵塞的人，以及胃部不適的人來(lái)說(shuō)，特別適合喝紅茶。有很好的緩解作用。常喝紅茶能夠降血壓、降低膽固醇、幫助腸胃消化、促進(jìn)食欲、消除水腫等各種功效。而且對(duì)胃也很好。
