枸杞泡茶會(huì)生成人體難以吸收物質(zhì)

  很多人喜歡喝茶,同時(shí)也喜歡在茶葉里加入一些東西,包括枸杞、紅棗等,那么茶葉里能放枸杞嗎?枸杞和茶葉一起泡會(huì)有什么問題嗎?

  枸杞和茶葉一起泡,茶葉里能放枸杞嗎?茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是,茶葉里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會(huì)吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有茶葉又有枸杞,雖然茶的量比較少,但也不宜多喝。

  枸杞性平、味甘,具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效,很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。

  茶葉作為一種飲料,從唐朝開始,流傳到我國(guó)西北各個(gè)少數(shù)民族地區(qū),成為當(dāng)?shù)厝嗣裆畹谋匦杵罚?ldquo;一日無(wú)茶則滯,三日無(wú)茶則病”。

  枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)造血功能有促進(jìn)作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

  茶葉含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等,多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明,茶葉能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。

  常喝茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長(zhǎng),降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。

  研究人員發(fā)現(xiàn):綠茶可以減少婦女卵巢癌的發(fā)病率,每天飲用綠茶的婦女的卵巢癌發(fā)病率可以比其他婦女減少近60%。

  澳大利亞和中國(guó)的研究人員在906名婦女身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。其中254人已查明患有卵巢癌,652人為健康婦女。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天飲茶,尤其是飲綠茶可以大大降低婦女卵巢癌的發(fā)病率。除了飲茶,其它一些因素,諸如吸煙、口服避孕藥、體育鍛煉和卵巢癌家族史都會(huì)對(duì)卵巢癌產(chǎn)生各種不同的影響。

  藥茶是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中一個(gè)重要組成部分,其應(yīng)用歷史非常悠久。藥茶除了有養(yǎng)生的功效,其實(shí)藥茶還能有效的治療胃痛。下面就給大家推薦幾款治療胃痛的茶方。

  1.綠梅茶綠萼梅6克,綠茶3克,沸水沖泡,頻服。功能疏肝理氣,和胃止痛。用于肝氣胃痛,牽連兩脅,脘脹不舒,不欲飲食。

  2.梅花茶白梅花10克,沸水沖泡,代茶飲。功能開胃解郁,理氣散結(jié)。用于肝胃氣滯,胃脘疼痛,脘悶噯氣,納谷不馨及梅核氣,瘰疬。

  3.香櫞茶香櫞片6克,研粗末,沸水沖泡,代茶飲。功能疏肝理氣,和胃止痛。用于肝胃氣滯,脘腹脹痛,噯氣嘔惡,食少納呆及咳嗽痰多。

  4.陳皮紅棗飲紅棗5枚(洗凈去核),陳皮10克,加水煎煮取汁,加白糖,代茶飲。功能健脾和中,暖胃止痛。用于脾胃虛寒,胃脘隱痛,惡寒喜暖,嘔惡便溏。

  5.山檣麥芽飲山楂15克,炒麥芽10克,加水煎煮取汁,加紅糖,代茶飲。功能消食化積,和胃止痛。用于食積不化,胃脘脹痛,噯氣厭食,大便酸臭。

  在《本草拾遺》說茶葉為萬(wàn)病之藥,此話不假。上述藥茶是傳統(tǒng)治療胃痛的療法,但是必須恰當(dāng)飲用,不能盲目的過多飲用。

責(zé)編: 彼岸花
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