我們生活在一個充滿了污染的環(huán)境中，特別是對于男性朋友來說更是，煙、酒、車、電腦已經(jīng)成為很多男人工作生活中必不可少的東西，吸煙有害健康自不可多言，少量飲酒對身體并無害處，但是對于很多的男人們來時，確實過度的吸煙飲酒，長時間的用電腦、開車，男人健康的正在受到各方面的威脅，應對這些健康隱患的方法很多，以下我們介紹一下針對不同情況的男人的茶飲：
熬夜男杜仲雄花茶
世界杯賽事正酣，不少球迷為了看球賽，通宵達旦，廢寢忘食，火急火燎，口干舌燥?？墒羌で橹笊眢w健康卻失去了平衡:陰陽失衡，疲憊不堪，難以入睡，渾身發(fā)軟，筋骨酸疼，血壓上升...
健康提醒：在看球賽的同時，特別注意身體健康。
中醫(yī)推薦：熬夜看球，要注意保護肝腎，保護嗓子，推薦使用杜仲雄花茶。
杜仲是一種神奇的植物，“杜仲雄花”特含80多種有效植物成分，具備植物杜仲所有的保健功效，杜仲雄花茶經(jīng)過特殊研制，“強肝、補腎、通便、安眠、降三高”的效果尤為顯著。涼喝清冽，甘醇，滋陰補陽，消暑解燥。
杜仲雄花茶還適宜虛肉過多的人，可降低中性脂肪，加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。
酒桌男試試葛花
每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
健康提醒：如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。
中醫(yī)推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。
想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。
此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統(tǒng)，也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。
老煙槍羅漢果泡水
抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發(fā)心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經(jīng)?？人?，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧。
健康提醒：早晨起床時千萬不要抽煙。
中醫(yī)推薦：保護咽喉，很多人第一個聯(lián)想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水。
方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到?jīng)]有味道為止。
羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。
另外，百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養(yǎng)肺食物，不妨試試。
游戲狂人枸杞茶
每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫(yī)有這么一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷肉”，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛煉。
健康提醒：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。
中醫(yī)推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。
此外，久坐的人特別會發(fā)胖，容易患高血脂癥，這類人群需要服用一些具備降壓調(diào)脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果。
