想健腦喝松針煮茶

  近來我國有專家為心腦血管病患者提供了一種全新的保健選擇:用松針煮茶喝。松針的提取物富含天然水溶性生物黃酮濃縮物,是一種強抗氧化劑,能有效清除自由基。我國藥典古籍中也有松針保健治病功效的諸多記載,李時珍的《本草綱目》中說松葉“可入藥、療疾”,《神農(nóng)本草經(jīng)》中,將有助長壽的松針列為“上藥”?,F(xiàn)在,在美國、法國、西班牙等國,松針及松樹的藥用更為廣泛。

  松針是油性植物,容易沾染污垢,不易清洗。要用去油膩的洗滌劑細(xì)細(xì)洗??捎密浢⑾矗部捎密洸颊合礈靹┌鹚舍槼槔?。洗凈后,用清水泡泡。煮茶時每次煎30―50克松針,剪成1―2公分長的小段,加800―1000毫升冷水浸泡1小時,煮開后30分鐘左右,再加水600―800毫升煎第二次,時間、方法相同。煎煮后的松針湯可當(dāng)茶飲,也可早晚空腹時飲用,或者將洗凈的松針切成三段,在大口熱水瓶里沖入開水,燜半小時再喝。一般松針可以煮泡數(shù)次,平時可以代替茶葉。以保健為目的,無需煎得很濃,用量與茶葉差不多。

  松針煮茶簡單易行,但不要采集城市中心馬路邊的松針,因為這里的松針被汽車尾氣長期污染,服用后對健康反而不利;也不要采集施過農(nóng)藥和殺蟲劑的松針;從保護(hù)樹木的角度出發(fā),5年內(nèi)的幼松和3米以下松樹的松針不要采。

  血壓過高的人,不要擅自停用原服用的降壓藥品。

  紫芽茶是按茶青原料幼嫩芽葉的顏色特點命名的茶。它是從幼嫩芽葉呈紫色的茶樹上采取茶青進(jìn)行加工以后形成的成品或半成品。

  我國栽培茶樹里,芽葉呈紫色的不多。除栽培觀賞性茶樹外,有意識栽培紫色芽葉茶樹的行為更為罕見。全國代表性品種主要有云南省農(nóng)科院茶葉研究所選育的“紫鵑”、浙江省選育的“苔香紫”、福建“大紅袍”、“紅芽佛手”等。

  紫芽茶中花青素含量較正常芽葉高很多,花青素是茶多酚的組成成分。其形成和積累與茶樹生長發(fā)育狀態(tài)和環(huán)境條件密切相關(guān),較強的光照不口高溫能增加其含量,使茶樹芽葉呈紫紅色。紫色茶所含的脂型兒茶素較一般茶樹高,所以制成的曬青毛茶,苦澀味較重,湯色褐綠,葉底(茶渣)靛藍(lán)色。制成紅茶,湯烏葉暗,品質(zhì)較差。故傳統(tǒng)栽培技術(shù)理念上比較排斥紫芽茶。

  目前,市場上出現(xiàn)了以紫芽茶為原料加工的產(chǎn)品。雖然味較苦澀,但現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),紫芽茶所含有的花青素,對人體生理健康很有好處?;ㄇ嗨貫橐环N水溶性的植物色素,從廣義上看,屬于黃酮類化合物。在美國,花青素主要用于保健品中,具有減肥、抗衰老、抗輻射的保健功能。

 

責(zé)編: 彼岸花
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