如果要說好吃的水果，相信很多人都會提名蜜桃，它的口感軟糯，香味四溢，甜甜的口味能讓人的心情瞬間放松。而蜜桃與烏龍茶相搭配一起喝，還對身體具有不錯的保健功效與作用。
蜜桃烏龍茶的功效與作用
蜜桃烏龍茶不但味道相當好，而且養(yǎng)生效果顯著。烏龍茶中含有豐富的茶多酚和維生素C，茶多酚具有天然的抗氧化作用和抑菌作用，適量攝取對維持健康十分有益。蜜桃清新甜潤，有助于消食解膩。兩者結合而成的蜜桃烏龍茶，既清爽又回味悠長，讓身心都更舒暢。
除此之外，蜜桃烏龍茶還含有豐富的營養(yǎng)，烏龍茶茶多酚可以軟化血管，還能防輻射。蜜桃的豐富維生素也可以充分被吸收，價值很高哦。建議人們多喝茶，還能補水，促進皮膚的水潤。我們的機體都是很需要水的哦。下面讓我們來看看蜜桃烏龍茶的突出功效是哪些吧！
蜜桃烏龍茶的功效與作用
1、烏龍茶的功效：
烏龍茶有預防蛀牙、改善皮膚過敏、瘦身減肥、抗腫瘤、降血脂、預防老化、美白肌膚、消除危害美容與健康的活性氧等作用，烏龍茶本身含有豐富的維生素C等元素。（活性氧是由于紫外線、抽煙、食品添加劑、壓力等因素而在體內產生的有害物質，活性氧還會造成肌膚老化、產生皺紋等有礙于美容的問題）
2、水蜜桃花的功效
活血行瘀，潤燥滑腸，祛斑、排毒美容、養(yǎng)顏潤膚，順氣消食的功能,用于治療瘀血腫痛，腸燥便秘。
3、白桃的功效
白桃有著很高的營養(yǎng)價值，它的根、葉、枝、核、鮮果都可入藥，有調中、宜脾之功，能夠保持肌膚細致美白，也含有豐富的維生素C等元素。
4、減肥瘦身美容
烏龍茶與蜜桃的完美結合，其最突出的功效莫過于美容和瘦身效果了。烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
最近發(fā)表在《肥胖期刊》上的一項研究指出，經常喝烏龍茶的人，身體質量指數和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。這是因為烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。
蜜桃烏龍茶做法
配料：鮮桃2個，細砂糖200克，水50克，烏龍茶包或市售瓶裝烏龍茶
1、首先制作蜜桃糖漿。將新鮮的蜜桃清洗干凈。
2、桃削皮、去核。然后切成小丁。
3、切好以后的桃丁大約是300克左右。如果你的桃個頭比較大，則可以按比例增加糖的用量。
4、將桃丁放入小鍋（奶鍋）里，加入細砂糖，再加入水，使細砂糖濕潤。
5、中火加熱，糖會慢慢溶化，桃丁也會滲出水分。
6、一直煮開，然后轉小火，慢慢熬煮20分鐘左右。
7、煮的過程中可以適當翻拌一下避免糊底，同時注意一下鍋里的水分含量，避免熬干。
8、一直將桃丁熬煮到十分柔軟，成為濃郁的糖漿即可關火。糖漿冷卻后可以放入保鮮盒密封，放入冰箱保存，隨時取用（如果冷卻后的糖漿變硬，說明水分熬得太干了，可以加入適當水再次煮開）。
9、另一方面，將烏龍茶包用開水沖泡，泡好好將茶包去除，泡好的茶水冷卻后放冰箱冷藏。也可以直接用市售的瓶裝烏龍茶，但要注意買無糖的純茶。
10、在杯底放兩大勺蜜桃糖漿（連同糖漿里的蜜桃果肉一起放入）。
11、再倒入冷藏后的烏龍茶，攪拌均勻即可?？梢愿鶕约嚎谖秮碚{整蜜桃糖漿的用量，達到你喜歡的甜度。
注意事項：除了烏龍茶，也可以試試用紅茶。蜜桃味的紅茶也是非常美味的。蜜桃糖漿放在冰箱里冷藏可以保存1個月左右，隨用隨取，做好以后，可以隨時來上一杯冰冰涼涼的蜜桃烏龍茶。
