孕婦能喝鐵觀音茶葉嗎？
孕婦最好少喝鐵觀音。雖然鐵觀音富含豐富的礦物質(zhì)，有解毒消食、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效，但卻適合一般人食用，不適合孕婦飲用。
鐵觀音茶味較濃，而孕婦喝濃茶不僅易患缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養(yǎng)供給;濃茶中含有較高濃度的咖啡因，會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔，這樣易誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。
此外在臨產(chǎn)期若飲過多的濃鐵觀音茶易引起失眠。而產(chǎn)前睡眠不足，往往使產(chǎn)婦體力不支，宮縮無力，從而發(fā)生難產(chǎn)。所以喜歡喝鐵觀音茶的媽媽們懷孕期間能不喝最好不喝。
喝鐵觀音茶葉的禁忌人群
1、處在生理期的女性最好少喝鐵觀音茶葉。
2、嚴重貧血者先把貧血治好了再喝吧。
3、腸胃不適者最好不喝，因為鐵觀音茶葉有對腸胃有刺激作用。
4、身體瘦弱者不適合喝，因為鐵觀音茶葉有減肥降脂的功效。
5、孕婦不適宜喝，因為茶中含帶的咖啡堿會增加孕婦的尿量和心跳次數(shù)與頻次，以及加重孕婦的心與腎的負荷量。
喝鐵觀音茶葉的其它禁忌
?。?）空腹不飲，否則感到饑腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱是“茶醉”；
（2）睡前不飲，否則難以入睡；
?。?）冷茶不飲，冷后性寒，對胃不利。
本文內(nèi)容就介紹到這里。孕婦最好不要喝鐵觀音茶，要多注意補充身體營養(yǎng)需求。鐵觀音茶葉是健康的茶品，日常生活中合理飲用是有一處的，但是品飲時也要注意相關禁忌問題。
