北京兒童醫(yī)院兒研所營養(yǎng)中心主任齊可民則強調，茶葉里含有鞣酸和茶堿，這兩種成分進入人體后，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等，因而，孩子過量喝茶或喝濃茶，可能會導致體內微量元素的缺乏，甚至出現營養(yǎng)不良。此外，茶有利尿功能，在利尿過程中，鞣酸和茶堿還會造成鈣、磷等礦物質的流失，從而影響身體對營養(yǎng)的吸收?！ ?/p>
中國傳統(tǒng)的茶道文化，讓不少人表現出對茶的情有獨鐘，但這是對成年人而言的，對學齡前的兒童來說，茶卻是個“禁區(qū)”。
北京市海淀婦幼保健院兒童早期發(fā)展中心副主任醫(yī)師閆琦解釋，因為茶里含有茶堿等物質，很容易令人的中樞神經系統(tǒng)產生興奮，而嬰幼兒的身體正處于發(fā)育階段，各神經系統(tǒng)對于具有興奮作用的物質抑制能力較弱，不能像成年人那樣進行有效的調節(jié)，所以，孩子喝茶后，會出現心跳加快的現象，有可能導致體力消耗過大，如果是在晚上喝茶，還會使孩子產生失眠、尿頻等問題，影響睡眠，進而影響發(fā)育。
偶爾給孩子喝少量淡茶，對身體不會有太大的損害，但如果經常給孩子喝茶或喝濃茶，甚至涼茶，就會對他們的健康產生一定的影響。
