非茶之茶來養(yǎng)生

  或許為了感謝茶這個獨特的飲品,在中國,人們除了將屬山茶科茶樹采摘下的葉稱之為茶以外,還將用于有助于保健養(yǎng)生當作茶飲的也稱為“茶”,例如絞股藍茶、菊花茶等。而有些地方,主人給客人端上一杯水的時候,便會微笑地說:“請您喝茶。”

  顯然,這些“茶”與真正的茶是完全不同的植物種屬,可以說沒有一點親緣關(guān)系,其真正的含義是把一些植物葉或莖加工成干樣后當茶泡飲。因此,這些非茶制品在廣義上便成了茶家族中的“成員”,我們通稱為非茶之茶。市場上非茶之茶品類繁多,下面曉芳就簡要和大家一起說說幾種常見的“茶”。

  絞股藍茶

  絞股藍又名烏七葉膽,為葫蘆科絞股藍屬植物。它在世界上已被鑒別的有13種之多,中國有11種。

  絞股藍天然茶,帶有芬芳的清香,滋味和淡微苦,回味甘醇,湯色淡黃清澈。它素有“南方人參”之稱,故有的產(chǎn)名為“南參茶”。據(jù)有關(guān)資料報道,絞股藍茶確實具有滋補、安神、降壓、降血糖的作用,對某些慢性病有輔助療效,常飲用無副作用,也不會成癮,是值得推薦的保健飲料。

  菊花茶

  菊花為菊科多年生草本植物,是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花茶花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱、頭痛病等,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

  菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認為,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”

  老鷹茶

  老鷹茶,也叫作老陰茶,是樟科的木本植物,屬常綠喬木,葉互生,葉質(zhì)厚,澤深綠。遍及四川、安徽等地的山區(qū),采其嫩枝嫩葉哂干后,可當茶泡飲,當?shù)胤Q它為老鷹茶,也作老茶。老鷹茶的葉片呈橢圓形,面綠背白。老鷹茶含芳香油很多,也含多酚類化合物,泡飲時較清香,滋味厚實,先澀后甘,滋味濃而口勁大,在夏天飲用更覺得消暑解渴、提神助興、去膩助消化。在我的老家皖南山區(qū),人們常年喝老鷹茶,對健脾助消化、拉肚子有較好的效果。《本草綱目》有“止咳、祛痰、平喘、消暑解渴”等記載。

  老鷹茶富含多種對人類有益的微量元素,茶湯呈琥珀色,用葉少,出汁多,其茶水在夏季有隔夜不餿的絕處,是天然解暑飲品,可生津止渴、去膩減肥、降壓醒腦,有靈心養(yǎng)神之奇效,被稱為“長壽茶”,常飲有益健康。這種純野生生態(tài)茶看上去賣相不佳,卻有著非常奇特的香味,喝過后余香滿口,讓人一試難忘。

  老鷹茶的主要生化成分中不含咖啡堿物質(zhì),無興奮作用,不影響睡眠,而且可溶性糖含量高達8.5%,飲用時清香回甜。

  桑芽茶

  桑葉可入藥,嫩芽經(jīng)炒制后可當茶飲,是一味良好的保健飲料。桑芽茶的香味與明前茶難分高低,同樣具有滋味爽口,回味甘醇,湯色嫩綠明亮,飲后滿口留香的特點。它含有黃酮化合物、香豆素、氨基酸、生物堿和芳香油等成分,對感冒、頭痛發(fā)繞、咳嗽有明顯的療效。

  桑芽茶的制作比較簡單,春天采摘處萌發(fā)的桑芽后,在室內(nèi)竹簾或竹匾內(nèi)攤放幾小時,使它輕度萎凋失水,再放在飯鍋內(nèi)翻炒殺青(與做綠茶的殺青類同),隨后適當進行手工揉捻、解塊、烘干,即成為桑芽茶。

  銀杏茶

  銀杏茶利用銀杏的葉子采取茶葉加工工藝制作,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)成分。經(jīng)常飲用,能增強人體體力,提高免疫功能。銀杏茶對心臟血管病治療效果很好,抗血栓,有助于防止動脈硬化的發(fā)生,達到了保護血管、預(yù)防和治療冠心病銀杏茶的目的,對心、腦、肝、腎都有保護作用。還具有降低血清膽固醇含量,擴張血管,改善心腦血液循環(huán),提高末梢血管血流量,促進造血干細胞增殖,解除痙攣,降低血壓等作用。

  葆元茶

  葆元茶根據(jù)糖尿病患者體質(zhì)特點,精選山藥、麥冬、知母、地骨皮、絞股藍等中草藥,經(jīng)特殊工藝提取出百草總皂甙,其中特有的知母多糖、薯蕷皂甙、絞股藍皂甙合成人體胰島生物鐘激活素,直接滲透到人體胰島細胞中,將受損的胰島細胞進行重新組合修復,把紊亂的胰島生物鐘重新恢復平衡,有效抑制高血糖引發(fā)的多種并發(fā)癥。

  對于亞健康、血糖偏高的高危人群而言,以葆元茶代飲,以防為主,護胰養(yǎng)生,預(yù)防糖尿病。確診為II型糖尿病者,常飲葆元茶護胰養(yǎng)生,可有效防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

 

責編: cn6831
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