眾所周知，日照綠茶是一種特別好的茶葉，湯色黃綠明亮、栗香濃郁、回味甘醇、葉片厚、香氣高、耐沖泡，是茶葉中的精品。特別是日照綠茶含有很多的營養(yǎng)成分，那日照綠茶能減肥嗎？下面我們就來了解一下吧！
日照綠茶能減肥
科學實驗證明，日照綠茶包含豐富的茶多酚和咖啡因，能促進脂肪酸的代謝、水解，減少脂肪積累， 同時抑制脂肪吸收。日照綠茶的減肥效果還是不錯的，可以促進女性脂肪的氧化和能量消耗。美女夏 季最愛喝的茶葉。
日照綠茶的其他功效
1、提神益思
飲茶能促進興奮，因為茶葉含有的化學物質(zhì)很多，其中有一種物質(zhì)是咖啡堿這種物質(zhì)在人體中能夠使人精神清醒，意識加強，提高工作效率。
2、生津止渴
飲茶能滋潤口腔，在茶葉中含有碳水化合物等物質(zhì)。這些物質(zhì)能生津解暑，身心俱爽。
3、除煙醒酒
喝茶能解除因吸煙而吸入體內(nèi)的毒素；可以中和酒精, 防止中毒，并促進酒精排出體外。
4、滅菌消炎
茶葉中豐富的維他命B2可以抑制代謝紊亂、口舌發(fā)炎。另茶中的多酚類能抑制霍亂、傷寒、腸胃炎等病菌的繁殖生長，飲用綠茶可使傷口收斂、愈合。
5、堅齒明目
茶中含有豐富的氟，能預防齲齒發(fā)生；茶能抑制鈣質(zhì)的減少，起著保護牙齒的作用，多飲綠茶有助于保護眼睛，對白內(nèi)障、夜盲癥有一定的預防效果。
6、清熱解毒
茶性寒可清熱；茶中的多酚類對重金屬具有徹底的吸附效果，可減輕水和食品中重金屬毒害作用。常飲綠茶能清除體內(nèi)毒素、凈化腸道常保健康。
7、去膩消食
茶葉中的維他命群類可以促進代謝、促進消化。飲茶有助于消化，喝濃茶有助于將多余脂肪排出體外。
8、利尿通便
飲茶能促進排尿，對痢疾有明顯的治愈作用，對習慣性和神經(jīng)性便秘也有治療效應。
9、抗癌 、防輻射
茶葉中含有豐富的維他命C，具有防治壞血病，增強抵抗力輔助抗癌和防治動脈硬化等功能。飲茶對人體致癌性亞硝基化合物的形成有阻斷作用,飲濃綠茶可使受輻射后白血球減少的患者，增加白血球數(shù)量。
10 、抗衰老、延年益壽
茶葉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)在人體起到增強抵抗力，延緩衰老等作用，常飲綠茶有益于延年益壽。
綜上所得，日照綠茶因為日照地處北方，晝夜溫差極大，因而茶葉生長緩慢，較南方茶具有更多的維生素、礦物質(zhì)和對人體有利的微量元素，其中就包括抑制脂肪的成分，但是值得注意的是喝日照綠茶減肥需要長期堅持喔！
