喝龍峰茶的好處
1、提神消疲
龍峰茶的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、抗菌、抑菌
龍峰茶的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死。可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用通天巖茶來治療，也有一定療效。
3、減肥
龍峰茶的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
4、防齲齒
龍峰茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
5、抑制動脈硬化
龍峰茶中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
喝龍峰茶的禁忌
1、服藥后不宜飲茶。因?yàn)辇埛宀柚械镊匪釙c很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
2、隔夜茶不能喝。因茶水?dāng)R置時(shí)間太久，不僅大多維生素已喪失，而且水中的營養(yǎng)物質(zhì)被細(xì)菌、霉菌分解，所以不宜飲用。
3、哺乳的婦女忌大量飲茶。因?yàn)椴鑼θ橹惺諗康淖饔谩?/div>
另外，對于便秘、神經(jīng)衰弱、失眠、貧血、缺鈣或骨折、胃潰瘍、痛風(fēng)病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感冒發(fā)熱患者不宜飲茶。
龍峰茶什么時(shí)候喝好？
1、夏天適合喝龍峰茶
夏天是喝龍峰茶的好時(shí)候，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，人們會?jīng)常出汗，消耗的津液也會比較多，這個(gè)時(shí)候人們比較適合飲用龍峰茶，因?yàn)辇埛宀杈哂邢睢⑸蚝徒庠锏刃Ч?，而且它還含有礦物質(zhì)、氨基酸、維生素等，不僅可以解渴消暑，還可以為身體補(bǔ)充微量元素，所以天熱炎熱的時(shí)候喝它準(zhǔn)沒錯(cuò)哦，但是也不要喝太多、太濃哦!
2、飯后半小時(shí)喝
空腹的時(shí)候不宜飲用龍峰茶，因?yàn)榭崭箷r(shí)喝龍峰茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，對于消化也是不好的，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生頭痛、眼花、心悸、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，所以喝茶最好可以在飯后半個(gè)小時(shí)再喝茶。
注意：睡前不要喝龍峰茶，晚上睡覺前也不適宜飲用龍峰茶，因?yàn)楹苋菀讜斐墒攥F(xiàn)象，一般在傍晚后最好都不要喝茶了。
龍峰茶適宜哪些人喝？
1、適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
2、長期吸煙飲酒過多，口渴、頭痛目昏、小便不利及進(jìn)食奶類食品過多者也宜食。
龍峰茶營養(yǎng)功效很多，合理飲用確實(shí)對身體有好處。不過，飲茶都有禁忌，喝龍峰茶還是要保持良好的飲茶習(xí)慣，正確飲用。而且龍峰茶雖好，但也不是人人適宜喝，還是要根據(jù)自身情況合理選擇。
責(zé)編：
紅豆
